体がギギギギで、、、、
ガガガガ、、、、です。背中に甲羅を乗せてるような、、、、、
イメージは、、、、

メガドラえもんのようですので、、、、、

近所の整骨まで、、、、、行ってきましたのです。
ほぐしてもらいましたが、、、、、通いなさい、、、だそうです。
急激な運動と、、、、かなりの疲労困憊だそうです。
オイルの代わりのお酒も効きませんでした?でしたわ。

とりあえずすっきりしましたが、、、、、
誰かぁー!
背中と腕、肩のストレッチ教えて下さい、、、。
もう忘れちゃいました、、、、ストレッチなんて、、、、
トホホホホ、、、、、。なぁるほどぉ、、、、ですか?