基礎体力は必要です、、、皆さん。
最近のスケジュールみると、、、、まぁ、、、動いてます、、、。
今週は「集合するぞ!」がないからまだ体は大丈夫だが、、、
週末に向けて調整しないといけない、、、、。
待ってるみんながいるのだから、、、
って事で、、、、トイレで言うと詰まった物を取り除く、、、
固まってるから、、、、柔らかくする、、、、
首が曲がったままですので、、、、内科に行く前に、、、

でも、、、、あまり、、、、今イチ、、、、ここ、、、、
「お客さん、、、、かなりこってますよぉ、、、」
ゴリゴリっと、、、、

ヒーヒーヒー、、、、、
どうでしたかぁ?
きたーーーーーーーーっ!

なんとか、、、、、ほぐれました、、、、がぁ、、、、
まだまだです、、、。
どうぞ皆さん、、、、、
ご自愛下さい、、、。
なぁるほどぉ、、、?



