ゆーちゅーばーにはなれないけど。

こんな世の中

辛い→困った→怖い→ストレス→うつ病、、、、

だから決めた事をマイペースで

でも楽しくやらないとね(^_^)v

プッシュアップバトン(゜ロ゜)

実行してる時間は全て忘れられる

なるほどー？

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やっと見えやすく？ これから「俺のできること」 やれるだけ頑張ろうっと。 PTSD（Post Traumatic Stress Disorder :心的外傷後ストレス障害）は、強烈なショック体験、強い精神的ストレスが、こころのダメージとなって、時間がたってからも、その経験に対して強い恐怖を感じるものです。 震災などの自然災害、火事、事故、暴力や犯罪被害などが原因になるといわれています。 #コロナ #コロナ対策 #コロナに負けない #コロナの影響

A post shared by マッスル力也 (@musclerikiya) on Apr 22, 2020 at 6:27am PDT