昨日の本番前に「１人の密室タイム」やばい？

中身からケアしていかないと

生放送は平日の寝る前の時間。

うとうとしながら次の一手‼と楽しむ時間。

唯一のプライベートタイム。

素朴な時間。釣りはもう少ししてから

お酒飲まないで

ゆっくり読書？いやいや携帯でニュース見ながら

吸ってみた。

ヤバい？

一人でこっそりと、、、

狭いの駄目ですが、、、克服🎵

「酸素‼」

本当の１人時間でゆっくり深呼吸。

最近眠りが浅いから入ったら寝ちゃいますよっ

逆にギラギラしちゃって

酸素カプセルは何時間持つのかしら？

そして22時30分(^o^)v

美ボディ🎵東京都11諸島🎵

2020オリンピックに向けて、、、俺のやり方。

今回はミセスインターナショナル‼

新島波情報は、、、、けいすけちゃんと電話出てくれた(^o^)v

11諸島は三宅島、、、釣り天国の話題🎵

30分あっという間で「自分の時間コンプリート」

勿論アミノ酸とコーヒーはこの子て(^o^)v

#Curvyslimprotein

#mobot

#lokai

#新島村商工会

#バッサロ

#マッスル力也

本番で飲む時間ないけど(^o^)v

なるほどぉ‼マンデー🎵

#rainbowtownfm

#レインボータウンFM