運動

昨日ワークアウト用のウェアを買いました。
普通はぴったりしたレギンスを着ると思いますが、スカートタイプの物があったので買ってしまいました。

いい歳ですが、年齢に負けず自分が可愛いと思うものを着て行こうと思います。日本にいないと割とそれがしやすいです。

とりあえず、朝起きてから新しいウェアを着て、息子に朝ごはん食べさせて、朝ヨガをしてからジムに30分くらい行きました。

今の目標はとりあえず動く量を増やすこと。
止まるとゴロゴロしてすぐ食べ出してしまうので、
動いて食べることを考えない！が目標です。