マッサージ

昨日夜行ったマッサージはすごく良かったです。
力加減も良くて今日の朝揉み返しもなし。

最近はあんまりゴリゴリやられると翌日返って調子悪くなったりしてしまいます。変な筋肉痛みたいな。
ゴリゴリするところをしつこく揉まれたりするとそう言う状態になったりするので、昨日の人は丁度良かったんだと思います。

少し前に腰を痛めてから、腰の筋肉が大分張っていましたが、そこも楽になりました。しばらくストレッチとか頑張っていましたが、ストレッチするのも難しいくらい張っていたので、マッサージしてもらえてよかったです。

70分のマッサージにスクラブをつけて背中を綺麗にしてもらいました。背中が柔らかくなりました。普段のシャワーでは上手く洗えてなかったりするので良かった。値段もかなりリーズナブルなので、定期的に行きたいです。