「ボディケアってなにするの？」という方に
ホッとスペース AQUA での
ボディケアについてご紹介します。
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(2020年10月１日より）
＊全身じっくり 80分 6,500円
＊全身 60分 5,000円
＊部分 30分 3,000円
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それではまず
＊全身コースの内容について
頭のてっぺんから足の先まで
じっくりじっくり
おしたり、もんだり、
ツボおししたり、
ほぐしたりしていきます。
①背骨のきわもみほぐし
②肩もみほぐし
・肩甲骨まわり
・肩まわりから指先まで
・首のつけ根から肩まで(僧帽筋)
・首のつけ根から頭のつけ根まで
③腰もみほぐし
・腰椎のきわ
・外腹斜筋から骨盤上側にかけて
④顔と頭(眼精疲労)もみほぐし
・目のまわり、ほほ、あごのまわり
・頭部
・首のつけ根から頭のつけ根まで
⑤フットケア(オイル使用)
・足首から指先まで
・足裏のツボ
・すね
・ふくらばぎ
以上が、全身コースの内容です。
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つづきまして
＊部分30分コースの内容について
以下の３種類になります。
・①背骨＋②肩＋③腰
・①背骨＋②肩＋④顔と頭(眼精疲労)
・⑤フットケアのみ
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施術のあと
お茶をのんでいただいて
さようなら～ですが、
お時間のある方には
15分程度の
ゆっくりお話する
時間ももうけています。
体がゆるんだあとは
リラックスして話せます。
自然と
思いを口にしてみたり
リラックスした気分を
味わってみたり。
私はこの時間が
けっこう大事じゃないかと
思っています。
まいぷれさんが撮影してくださいました
ボディケアを受けられた方の
ご感想をいただきました。
施術の間は「次はこうするよ」「力加減はどう？」など、常にこちらの様子を気にして声をかけていただきながら行っていただいたので、「そこはもっとやってほしい！」「力加減は強めでもいい」など、自分の希望を素直に伝えることができ、とても満足しています。幸せホルモンが出過ぎて、途中何度も寝そうになりました！
そして施術もさることながら、yumicoさんのお人柄、何でも受け入れてくださる温かい雰囲気に、つい話が止まらず、たくさんのことを話してしまいました。
おかげさまで心も身体も大満足！な時間を過ごさせていただきました。
ぜひまたお願いしたいです！
自分の体のことって
こりや疲れを自覚しながらも
毎日が忙しすぎて
後まわしにしている人が
たくさんいると思います。
時には
自分の体のために
ケアを受けることの心地よさを
味わっていただけたらいいなぁ
と思っています。
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１１：００～１８：００ （予約優先、当日受付可）
◆時間外について◆
事前に予約された場合は、２１時まで 対応します。
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