いつもありがとうございます＾＾
栃木県民生活習慣病ゼロ化計画、宇都宮のマイクロジム、パーソナルトレーナーの石川です。
クライアント様から、よく相談されるのですが、
糖質制限中の外食が困るとおっしゃる方がいらっしゃいます。
私は、週1程度の頻度で、食べ放題レストランのすたみな太郎さんを利用させていただいています。
焼肉とブロッコリーをループで食べています＾＾
食べ放題という事で、誘惑も多いし、
何よりも量を食べてしまうので注意も必要ですが、
自分で量や種類を調節できるので、重宝させていただいております。
宇都宮の飲食店でも、低糖質メニューが増えればいいと、ずっと思っています。