いつもありがとうございます＾＾
栃木県民生活習慣病ゼロ化計画、宇都宮のマイクロジム、パーソナルトレーナーの石川です。
クライアント様にホワイトボードにご協力いただきましたので、公開させていただきます。
20代女性。
16回トレーニング（約2か月）で、12キロの減量に成功しました。
途中、停滞もあり、一長一短ではありませんでしたが、頑張りました！
月一回のプランで、これからも通っていただけることになりましたので、
1年後には別人になっていただけるように、お手伝いをさせていただきます！
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