今日から生理が始まり
ごろごろゆるゆると過ごしております。
今まで、生理痛がひどいということもなく
20年来ずっと布ナプキンを使っていて
私にとって生理は「不快なもの」ではなかったんですね。
そういう日。以上
って感じで、しれっと
いつもと変わらない日常として過ごしてきました。
そんな私が、今回
生理初日にゆるゆると過ごしてみようと思ったのは
先月、藤本さきこさんのオンラインサロン内で開催された
「布ナプキンのお話会（Zoom）」で
女性の波について聞いて感じることがあり
自分の波をしっかりじっくり感じてみよう
と思ったから。
これは、数ヶ月かけて観察していきます♡
話は変わりまして。
先月、台風の最中
沖縄に行ってきました。
旅の中で、
いろいろと感じることがあったんだけど。
自宅に戻ってから
こんなことをノートに書いていました。
自分が悦びを得ることをゆるす。
このときね、
よろこびは 「 悦び 」 だったんです。
ん？これ？
と自分に問うてみたのですが
どうも、この漢字なんです。
悦
という漢字からイメージするのは
えーくすたしぃ～～～～～
みたいなのとか。笑
あとは「悦に入る」という
自分勝手なよろこび
自己満足、みたいなイメージがありました。
へー。でも、これなんだ。
と、このときはそのままにして。
で、今日ふと思って
いくつもの漢字表現がある
「よろこび」の違い・使い方について調べてみると・・・
最初に開いたサイトで
このように説明されていました。
■悦び
「悦」の語源的な意味は、神がかりして恍惚とすることだそうだ。
「悦に入る」という言葉があるが「悦」は心の中におけるよろこびの感情である。
従って「悦び」は、何の前提も無く、自分の中から湧き上がるよろこびを表現するときに使う。
子どもの時の理由なく楽しい感覚を思い出せば分かり易い。
そうそう。
そう！
これ！
何の前提も無く、
自分の中から湧き上がるよろこび
理由なく楽しい感覚
これを、
ただ感じることを、
自分にゆるしていこう。
たぶん、そんなふうに思ったんだな。
なんかね、
きっと私だけじゃなくて
女性ってこういうことを感じると
無意識に「罪悪感」がセットになっていたりしませんか？
私自身の中に、そんなことを感じたので
まずはゆるめて、ゆるす。
自分が悦ぶこと
自分が心地よくなること
自分が嬉しくなること
自分が楽しむこと
それを、ゆるす。
いいよ、ってしてあげる。
理由なんてなくていい。
ただ、そのまま、感じる。
そこから始めてみようと思っています。