今回も天候に恵まれました。
朝のうちは、少し肌寒い感じもしましたが、日が当たれば全然大丈夫でした。
さて、会場となる”大島小松川公園”の最寄駅は都営新宿線の”東大島駅”になりますが、
私は東武沿線ということもあり、ちょっと離れていますが、東武亀戸線の”亀戸水神駅”で下車して１．６ｋｍ離れた会場まで歩いていくことに
案内には無い駅なため、ここから会場へ行く人は見かけず、ちょっと不安にはなりましたが、目的地までは迷わず行くことができました。
ウォーミングアップにはちょうど良かったと思います。
１５分位で会場へ到着
８:３０分頃と、だいぶ早くつきましたが、会場内は既にたくさんの人が来ていました。
会場からは、”東京スカイツリー”がよく見えました。
受付を済ませゼッケンをもらうと、チップが入っていて、それを靴に縛り付けるように書かれています。
今までは、ゼッケンに貼り付けてあるものしか見たことがなかったので、珍しいと思いましたが、実際の”東京マラソン”でもこれになるのかな？と思いながら靴に付けました。
ゼッケンは、穴の開かないゼッケン止めを使用です。
今日は、ロッキーにしました。 (^^)
9：30になると開会イベントがスタート
ゲストに”千葉 真子”さんが登場し、いろいろとランナーのみなさんへアドバイスしてくださいました。
一番参考になったのは、走る姿勢 私はいつも後半腰が下がって背中が丸くなるのですが、疲れてきたら、そうならないように意識しましょうというところが、一番今日のランニングで参考になりました。
１０時過ぎると、スタート地点に案内が始まりました。
私はＣブロック
完走に１時間以上かかる人たちが、Ｃブロックになったそうです。（これはアンケートの申告で決まったようです）
このスタートがスタート地点からかなり遠いところに配置されて、実際にスタートのピストルが鳴っても暫く動かない状況でした。
コースが狭いので仕方ないのかもしれませんが、スタート地点まで着くのに３～４分はかかったと思います。
その後も、中々前が進まず、ペースに乗るまで時間がかかりましたが、２ｋｍ位過ぎると人もバラけて走りやすくなってきました。
今日は、調子がよく自分としては、いいペースで走れたと思っています。
途中、近くに住む会社の先輩が応援に駆けつけて下さいました。
身近な人の応援は、ホント嬉しいです。(^^)
後半、ペースが落ちたときも、千葉さんのアドバイスを思い出し、腰を立てるようにするとペースが復活するのでスタイルの重要性を改めて実感いたしました。
今回は、後半も人に殆ど抜かれることもなく、これなら１時間は切れると思っていたのですが、ゴール直前の時計を見てビックリ
え！～
時計は”０１：０１：××”と１時間を過ぎているではないですか
去年の自己ベスト”０１：００：３１”より遅くなっていました。
何でと正直、自分の中で納得のいかない結果になってしまいました。
結果は、”０１：０１：３０”と去年より１分遅くなってしまいました。(-_-;)
これじゃ、昨日の息子のこと言える状況でないですよね (^_^;)
ゴール後は、５００ｍｌのアミノバリューを貰い水分を補給をしました。
頭から、汗が流れる程でしたので、こうような支給は助かります。
それと、完走後にランチパックをもらい、直ぐに頂きましたが、スッゴク美味しく感じました。
参加賞は、本日の日付入りのタオルでした。
１０ｋｍ走った後でも、普通に立って歩けるようになってきましたので、それなりに力はついてきたと思っています。
後は、タイムをよくするような練習もしないといけないと実感致しました。
ＰＳ
今日の昼食（曳船駅構内にある蕎麦屋）
天丼セット 注文してから天ぷら揚げるのでサクサクして美味しかったです。(^^♪
を期待しましたが、昼過ぎに奥様からメールが１通
ぺけ３
になりましたと、期待と反対の結果に
