本日の昼食

今日のお昼はちょっと豪華に牛タン定食

麦ごはんのおかわり自由なので、とろろで先にご飯を一杯食べてから二杯目でお肉を頂きました。^_^;

美味しかった　(^_^)

３度目のパン焼きです

明日の朝食用に焼いてみました。

前回より２周り大きくして、くっ付き・パンとして仕上げてみました。

強力粉　500gでこの量が焼けることが分かりました。

大きいので焼き上がりに、前回より3分ほど余計に時間がかかりました。

杉戸町新春マラソン大会エントリー

先日、「第30回 杉戸町新春マラソン大会」の案内が届きましたので１月のマラソン大会としてエントリーしました。

今までは、女子の方は1/10マラソン（4.2195km）しかエントリーできませんでしたが、今回から1/10マラソンが種目で無くなり、女子も１０ｋｍエントリーできるようになりました。

他にも、中学生用に３ｋｍの種目が追加になったりと、大分見直しがされた模様です。
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/38923

中学生になったレゴ太は、３ｋｍで強制エントリーです。^_^;

この大会、エントリー2,,000円と比較的安いですし、参加者がちょっと少な目で、当日の混乱も少ないのが気にっていす。

タートルマラソンの記録証届く

先日の大雨の時に走った、タートルマラソンの記録証が届きました。

ゴール直前の時計で１：０２分だと思っていましたが、記録証を見ると１：０４：０７（ネットタイム1：03：22）でした。

それでも、あの雨のランで去年のタイムと20秒しか遅れががなかったのは、ちょっと成長したかもと、自分で自分を褒めております。^_^;

宇宙戦艦ヤマト２１９９ 上巻購入

秋の夜長に本（本日発売）買いました。

ただ、ちょっと表紙が気に入らないです。

でも、映画では出てこない内容が書かれているで面白そうです。

ONE TOKYO STYLE届く

家に帰ったら、「ONE TOKYO STYLE」創刊号が届いていました。

15ページ程の薄い冊子ですが、なんか嬉しいです。

しかも、来週開催のいわい将門ハーフマラソン大会の参加通知書も一緒に届いていました。

ASICS（アシックス） ランニングウェア購入

ドライブの帰りに奥様が、新しいスポーツ店が出来たというので、ちょっと寄ってみました。

ランイングコーナーでマネキンさんが着ていたものが気に入ってしまい、ちょっと高かった（定価）ですが、買ってしまいました。

2013年秋冬モデル ランニングウインドピステ
XX225K　ASICS（アシックス）　ランニングウェア

吸汗速乾性や熱伝導性に優れというのは、当たり前ですが、”雨を弾き”という言葉にひかれてしまいました。

先週の雨の中の走りを考えると、こういのもあるといいかな？っていうのが強かったです。

これから、寒くもなるしちょうどいいかもしれません。

とりあえず、次の大会で着用したいと思います。

加須未来館

今日は、天気も良いので加須未来館までドライブ

毎年この時期はコスモス畑が見事なのですが、今年は種類が違うのか小粒の黄色の花のコスモスが未来館前にたくさん咲いていました。

未来館の中に小さなレストランがありますが、うどん（野菜天ぷら付）で５００円と超リーズナブルで、しかも天ぷらは注文してから挙げるのでサックサク，うどんは腰がしっかりしておいしかったです。)^o^(

ヤマト大航海録 新聞

仕事帰りに秋葉原で乗り換えた際に、ヨドバシカメラの前を通ったらヤマトガールが読売新聞発行のヤマト大航海録と題した新聞を配っていました。

普通の新聞と違って１枚の紙で出来ています。

表面

裏面（例の写真でできた巨大アート）

参考に配られていたときのサイズを上に乗せてみました。

タートルマラソン走ってきました。

予想に反してんスタート前から、雨が強くなり今だか経験がない寒いマラソン大会となりました。

写真ではよく分かりませんが、スッゴイ強い雨でした。

スタート会場近辺は、泥沼となり靴はスタート前に泥だらけになってしまいました。

ポンチョ着てはしりましたが、もうずぶ濡れ

ゴールでは、川内選手が出迎えて頂きちょっと嬉しかったですね。(^_^)v

今回は、タイムはあまり意識しませんでしたが、早く終わりにしたいという気持ちがでたのか、１時間２分でのゴールとなりました。（去年より１分位短くなったかも）

走り終わっても着替える場所がなく、濡れたまま電車に乗って帰ってきました。

先週、髪型を短くカットしておいたので、頭はタオルで拭いたらサッと乾いて助かりました。

電車は、がらがらで椅子は空いているのですが、ズボンが濡れているのでそのまま立って帰ってきました。^_^;

お昼は、北千住構内で売っている和幸のカツ丼弁当を買って先程内で食べました。
走った後のカツ丼は最高　(^_^)/

参加賞はネックウォーマーでした。

早速着用しています。