1週間後に迫った大会で、久しぶりに参加しますので試走してきました。
スタート地点の杉戸小学校には、大会ののぼり旗がもう立っていました。
コース途中の曲がるところには、必ず目印となるのぼり旗があります。
今日は、風もなく暖かい日でしたので、楽しくランできました。
奥歯、抜歯してからあまり走りこんでいませんでしたの、いい練習になりました。
帰る途中、ベルクがありましたので、また「俺たちの旅弁当」を買って昼食として頂きました。
走った後のとんかつは、エネルギー補充に最適です。





