明日は、今日と同じくらいの天気となりそうでやはり暑さが心配です。
長袖のアンダーシャツをいつもなら着るところですが、どうしたものかです。
一昨日購入した脚の痙攣簿防止のサプリを水に溶かして500ml 2回に分けて朝から飲み終えました。
当日の準備として、補給食です。
ウエストポーチには、10km毎に飲みむゼリー状のアミノバイタルとスポーツ羊羹を入れました。
大きいアミノバイタルは、走る前に飲みます。
そして、東京マラソンで毎回着ている法被です。
裏表、アイロンがかけ終わりました。
後は、ゼッケンをシャツに着けて準備完了となります。
