１周 ２，６００ｍ
スタート地点には、周回でのカロリー消費の説明があります。
２周も走ると大汗が出てきました。
落ち葉が落ちる中、４周（2,600m×4周） 約１０ｋｍ
練習後、近くの温泉の無料入浴券がありましたので、そこで汗を流すことに。
ひと風呂入って、ちょうど１２時になっていましたので、ミニカツ丼セットを美味しく頂き帰ってきました。
これからは、ランの後の風呂が増えそうです。(^^)v
今朝は、小雨が降ったり止んだりの天気で少し肌寒い感じもしたが、練習決行！