パン焼き

足の調子は、走っても良いぐらいな感じになりましたが、今週お休みにしました。

ちょっと、時間もありようやくバターも入手できたので、久しぶりにパンを焼いてみました。

やっぱり、焼き立ては美味しいですね　)^o^(

パン食べて、散歩に出かけた時に、スポーツ店でこんなの見つけました。

腕立て伏せ用の「プッシュアップバー」

今、ちょっとやってみましたが、結構キツイですね

走るようになって、下半身には大分力がついたので、これで上半身も鍛えられたらと思います。