朝練

暑くなる前にと朝練（１０ｋｍ）してきました。

でも、めちゃ暑くてなるべく　日の当たるところは徒歩にして、木陰を走るようにしました。

そんな中、朝　田んぼで稲穂の花を見つけました。(^^)

そして、帰りセブンイレブンで9年ぶりの復活らしいコカ・コーラレモンを発見

これから、シャワー浴びて冷えたコーラを頂こうと思います。