初 20km超え | 我が青春 まっただなか

我が青春 まっただなか

60代の親父が今も青春を続ける奮闘記

今日は、曇り空でしたが、逆に涼しくとても良いランニング日よりでした。(^^)

何時もより、走るつもりで朝10時に出発

3km毎に休憩を挟みながら走ってきたのですが、今日はやけに調子がよかったです。
6km過ぎた当たりで、何だかいつもと違う感覚に気付きました。

いつもより、ペースが速いんです。
いつもは、大体9~10km/hペースなんですが、手持ちのM-241cは12km/hになっています。

それでも、次の休憩ポイントまででしたが、その時が一番気分爽快で走れた感じがしました。

暫く行くと久喜市の行幸湖にたどり着きました。
梅雨時期にも係わらず、大分水が少なく感じました。
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そして、15km位走った辺りで、幸手市の権現堂に辿りつき、ここであじさいを見ながら小休止致しました。
人は沢山出ていましたが、あじさいも、そろそろ見頃が終わりな感じがしました。
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そして、残り5kmを休むことなく走り通し自宅にたどり着いた頃は、14時になっていました。

休憩を入れながらですが、4時間かけて20km走る事ができました。

今日は、ちょっと、足が筋肉痛になっています。^_^;