
午後は、用事があり走れなかったので夕方17:00過ぎに息子と近くの公園まで走ることにしました。
それにしても、随分と日も長くなったものです。
公園は、自宅から2.5kmのところにあります。
私は、
走って息子は
自転車で行くことにしました。公園は一周400m位の芝生面になっていて、息子にウォーミングがてら、そこの外周を1周走らせました。
その後、先週のようにフォームの練習と足の運び方を教えました。
走り方は、先週より良くなったかもしれませんが、まだまだ速い方ではないです。
たまの、練習ですから、急に速く走れるようになるとは思いませんが、後は本人次第です。
いよいよ、来週の土曜日に運動会本番を迎えます。
息子の練習の後は、復路をまだ
走って戻りました。今日の走行距離は5kmです。