今日は控えめに走ってきました。

昨日、走ったせいか、また左脛に若干の痛みが戻ってきてしまいました。(>_<)

もう、これ以上休みたくないので、歩きをいれながら、田んぼ道を走ってきました。
今日は、ゆっくり目に走ったせいか、昨日のような苦しいという感じに襲われる事はありませんでした。

所々、麦の芽が出ている麦畑がありました。
曇り空でしたが、少しづつ春を感じるようになってきました。

走った後は、風呂に入り左脛には、バンテリンをタップリ塗って足のケアーも忘れていません。

今日は、歩きを含めて６．５ｋｍ走ってきました。