朝、９：００前に家を出ましたが、外は３度以下の気温で顔に当たる空気が冷たく何故か目からは涙が出てきます。
しばらく走っていると体は温まってくるものの、露出の多い頭は直ぐに冷えるせいか、カキ氷食べたときのように頭がキーンとしてきます。
それでも、３０位走っていると少し気温が上がったのか、その症状はなくなりました。
その後、一番参ったのが、田んぼの野焼きです。
ちょっと走ると田んぼ道になるのですが、辺り１面霧がでたように煙が立ち込めています。
流石に、ここは歩いて口の中に入る酸素量を減らしました。
なるべく、速めに風上に出るようにして、ｒｕｎを続けて今日は７ｋｍ程で家に戻りました。
目標１００ｋｍまで１１．８ｋｍのところまできました。
