本当は昨日と同じ９：３０には、ランニングに出かけようと思っていたのですが、家の大掃除もあり昨日の半分の距離を走ってきました。
距離が、短いのにはもう一つ理由があります。
昨日のブログで毎週１２ｋｍ走れるようになったと、調子の良い事を書いておりますが、実は次の日はいつもその半分位（６．５ｋｍ）の距離しか走れていません。
理由は、前日の疲労？筋肉痛ではないのですが、足のスネ（骨？）の部分が痛くなるのです。
走っている内に落ち着いてくるのですが、走り終わって少し経つと凄く痛くなります。
しばらくすると、治るのであまり問題はないと思っていますが、以前のような筋や筋肉痛とは明らかに違うのです。
こういった事も、練習を続けることで発生しなくなるのか、気になるところでもあります。
やっぱり、年齢的な問題もあるのかもしれませんね ^_^;
