どんな体型、スタイルになりたいか
しっかりイメージできていますかはてなマークはてなマーク


マイナス何キロも
もちろん大切ですが
見た目がどう変わるかも重要ビックリマーク


脂肪と筋肉では同じ重さでも
体積は違うんですひらめき電球


筋肉の方が重いので
体重が重くてもボディラインは
綺麗に見えますラブラブラブラブ


数字だけにとらわれず
心も身体も健康にボディメイキング
してみませんかはてなマーク


堺筋本町のダイエットはCHALCOへアップ