19日の夜に帰国しました
今回の台湾旅行はパッケージツアーでした。
着いていくだけで観光も食事もできます。
超⭐︎楽チン！
朝から夜まで、観光地を巡り、
おいしいものを食べる。
添乗員さんの話を聞きながら博物館を回る。
本当に満足度の高い内容でした。
今日はパッケージツアーに
参加しながら感じたことをシェアします。
ではでは
ゆる終活✖️ついの住処のお片付け
ライフリフレッシュトレーナーの
小栗あゆこが本日もお送りします
動けることが大前提だった
この旅行は
健康で元気に動けることが大前提の内容でした。
当然ながら
組まれたスケジュールに合わせて動くため、
よく歩きました。
台湾７都市を巡る5日間。(４日目はフリータイム)
基本はバス移動で、1回の移動で長いときは
休憩はさんで約2時間バスに乗っていました。
観光地ではしっかり歩くし、
階段の上り下りも少なくありませんでした。
人気観光地の混雑ぶりは凄まじかったです。
『ちょっと足が痛いから休みたい』
『気分が悪いから横になりたい』と思っても、
ツアーは待ってくれません。
疲れたから観光先を一つ減らして
早めにホテルにチェックインする、
ということももちろんできません。
体調や体力がそのまま旅の充実度に直結するのです。
激混み九份の細い階段。
添乗員さんも力説していた
今回は幸いにも元気に過ごせましたが、
もし私が腰痛持ちだったら？
もし私が夜眠れない体質だったら？
それ以前に単純に体力が足りなかったら？
旅よ、早く終われ！と思ったかもしれません。
旅行前にはそんなことを
考えもしませんでしたが、
いざ参加してみると健康第一を
痛感する場面が多々ありました。
添乗員さんもこの旅行中に
たびたび力説していました。
『健康じゃナイと、人生楽しめナイヨ！』と。
でもそれは旅行だけじゃナイよね
そしてこれは、
何も旅行に限ったことではありません。
日常生活でも、健康で元気な体があればこそ
楽しめることがたくさんあります。
買い物に行くのも、友達とお茶するのも、
家の片付けをするのも、健康な体があってこそ。
今回の台湾の旅は、
美味しい料理、台湾の歴史や景色などを
楽しむだけでなく、
普段から健康を意識しておくことの大切さも
教えてくれた気がします。
台湾高速鉄道にて、駅弁！
台湾のお弁当は温かいから食べやすい。
次の海外旅行も計画中
台湾にまた行きたいです。
そう思っているので
まずは日々の体調管理をしっかりと！
次の旅をもっと楽しむために、
今日からできることを始めていきたいです。
余談ですが・・・
このツアー、34名も参加者がいました！
（添乗員さんも「今回人数多いヨ」と言ってた）
その半数近くが70歳オーバー。
最高齢は83歳！(54ヶ国も旅してるらしい)
疲れた〜とあまり言うことなく、
みなさんしっかり歩かれていました。
私もあんなふうになりたい
＼今がもっと輝く／
ライフリフレッシュ
終活ワークショップ
を計画しています
事務的伝達事項も大事だけど
今回はそれではなく・・・
あなたが大切にしたい
価値観が見えてくる
ワークを行います
開催が決まりましたら
またお知らせします
気軽に遊びにきてください