＼ただいま／から始まる癒しの時間、
ついの住処でおうちリトリートを叶える！
たたかわないお片付けトレーナーの
小栗あゆこです。
と、毎度ご挨拶を申し上げております。
この挨拶の意味がわからない！という方も
いらっしゃると思うので
本日から（たぶん）3回にわたり、
この挨拶の内容を解説していきます！
今日はココ
＼ただいま／から始まる癒しの時間
この一文についてご説明します。
おうちの状況をフラットに把握できるのが
外からおうちに帰ってきた時！
と私は思っています。
では、
チョット想像してみてください。
＼ただいま／と帰ってきたとき・・・
①ゴチャっと散らかって片付いてないおうち
②スッキリさっぱり片付いているおうち
どちらが
心身ともに休まりそうなおうちですか？
それは断然②です！
①は疲れを増幅させます。
②は肩の力が抜けホッとします。
え〜それはあゆこさんの主観でしょう〜？
私は気にならないからほっといて
いいえ、ほっときません
もうこれはね、
研究でも明らかになっていること。
(検索してみてね)
目に映った情報(物)は
無意識にあなたの脳内で処理されます
例えば、
帰宅後、リビングに入ったとき、
テーブルの上に飲みかけのペットボトルが
置いてあったとします。
目がそれをキャッチすると
瞬時に脳に伝わります
すると
あ、冷蔵庫入れ忘れちゃった〜とか、
飲んだままにしたのは誰だ！とか、
しまった、捨て忘れてた…とか、
派手なパッケージだな…など、
そのペットボトルに関する情報が
あなたが意識してもしなくても
脳内でパパパッと処理されます
つまり
物が多ければ多いほど
それだけの情報が脳に流れ込んでくるので
脳内が常に忙しい
というわけです。
ではそのペットボトルがなかったら？
情報は入ってこないので、
脳はその分休めます
ペットボトルを例えに出しましたが、
おうちになんとな〜く置いてある物たち
すべて！このペットボトルと同じように
脳に情報を送り込んできます。
では、
それを踏まえて改めて伺います・・・
＼ただいま／と帰って来たとき
どんなおうちなら心身ともに休まりますか
思い浮かべたそのおうちと
今のあなたのおうちはシンクロしましたか
もし
そのふたつが大きくかけ離れていたなら
お片付けのチャーーンス
＼ただいま／から始まる癒しの時間を
あなたのおうちで叶えましょ
そうは言ってもどうしたらいいのよ！
という方は
ぜひ私に会いにきてください
Instagramはコチラ
あなたのお片付けのきっかけになるかも
試してみなけりゃわからない
気軽に遊びにきてね