食べ過ぎ

最近、特に暴飲暴食気味になってきちゃいました…。

暴飲と言ってもお酒じゃなくて、ジュースなんですけどね（苦笑）

お腹にあるお肉達が気になってはいるのですが、手が勝手に動いちゃって…（汗）

本気でやばいと感じた今日このごろです。

そう思っていながら、今日の夕飯も明らかに食べ過ぎたしね…。

どうすればいいのよ～。

とか思ってる暇があったら運動すればいいんですけど…。

少しの間、間食は止めにします。

そして、ご飯も通常通りの量になるまでは少し減らさないとなぁ。