海ーー！

今日は女木島へ行ってきました！

久しぶりの海でテンション

…だったんですが、暑さに日向に出るのがしんど…🌀🌀

日陰に入ったり海に入ったり

冷たいものを飲んだりしながら1日無事に終了ー

帰りに着替えるとこんな事に

にゃんてこったーい

すごい日焼け

てことで、しっかり冷やしてる保湿

日焼けに限らず怪我したり痛めたりしたら

先ずは冷やす！！！！

それからはあっためたりしていきましょう！(*^_^*)