こんにちは！宇敷美貴です。
塾講師、フラクタル心理学講師・カウンセラーをしています。
昨日は、FBやメッセンジャー、LINEから
誕生日のメッセージをたくさんいただき、
本当にありがとうございました
とても嬉しかったです
…というわけで、私は３月生まれなのですが
フラクタル心理学を学んで、
こんなところにも私の思い込みがあったことがわかりました
今日は、それをシェアしますね。
３月生まれって、幼稚園でも学校でも、
学年の中でいちばん年下ですよね。
幼稚園の頃は、行動が遅くて大変だったような気がしていました。
でも、もちろん今は、生まれ月なんて関係ないはず…
・・実際には幼稚園の頃も、関係なかったかも・・
…ですが、カウンセリングの勉強をしているときのこと。
幼稚園のシーンを思い浮かべたときに…
「３月生まれだから、私にはできない」
という思い込みが出てきたんです！
…ということは、大人になってもまだ
そう思っていたということです
…無意識でした…
これは、私が何か「できない」と思うとき
「小さいから」という言い訳を使うということなんですね。
・・「子どもごごろ」です・・・
すると、無意識にそんな状況をつくります。
いちはん歳下だったり、いちばん経験がなかったり・・・
無意識にそうやって逃げてきたということです。
当たり前ですが、
そんなことは言い訳になりませんね
でも気づいたら直せます
今は「できるかな
」と不安になりそうな時は
「私は4月生まれ！」と思います
これだけで強い気持ちになれるから、スゴイですよね
（修正文で直していく方法もあります！）
人それぞれ、無意識の思い込みがあります。
それを探して直していくことで、
問題が解決したり、
子育てや、生きていくこと自体が楽になっていきますよ
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