先日、タリカさんの「5Elements Journey」に参加してきました。
「木・火・土・金・水」の五行をテーマにしたワークショップ。
もちろんダンスありありです。
久々に五行。
以前、マクロビ教室に通っていたときに、学んだはずなのですが、「木火土金水」という言葉しか覚えていないという情けなさですが、気を取り直して、取り組みました。
まずは、５つの要素について、それぞれの動きを教えてもらって練習。
太極拳みたいな感じで、それぞれの動きを練習するのですが、これがなかなかハード。
ゆっくり体を動かすだけで、汗が出てきました。
しかし、すでにところどころあやしい・・・忘れてしまわないように、毎日やろうと思います。
その後、みんなでダンス。
ベテランさんから初めての人までいろんな人がいましたが、ガンガン激しく踊る人が多いと、つられて踊っちゃいまね。
恥ずかしさとかなくなるし、どんどん自由になっていく感じで、気持ちよかったです。
ハァハァ言うまで踊るなんて、なかなかないこと。
めちゃ、楽しかった～。
木・火・土・金・水それぞれのテーマに合わせた曲を目隠しした状態で踊るというのもやりました。
目隠しして踊るのははじめてでしたが、「人にぶつからないかなぁ」というのが気になって、自分のまわりに勝手に柱とか壁を置いて、それにぶつからないように踊っていることに気づきました。これは結構根強かったです。
アシスタントさんが見守ってくれて、ぶつかりそうになったら、教えてくれることになっていたのですが、ぶつかったら相手に悪いなぁとか、かっこ悪いなぁとか、いろいろ考えるところからは、抜けられなかったなぁ。
自分で自分を制限しているというのは、こういうことなんだなぁと体験できました。
もちろん、人がどう踊っているのかが見えないので、それに影響されないという面もあったんですけどね。
あちこち外の世界にダンスに行くと、今までやったことのない方法で踊るのがおもしろいです。
ダンスを通して自分の中を冒険している感じ。
まだまだ、冒険の旅の途中ですね。