こんにちは！
ベースボールスクールレッツコーチの礒野です。
最近は悪天候も多いですが、
先日、レッツの室内練習場
を利用していただき子供達も
元気にプレーしていました(^^)！
悪天候で練習が出来ない。。。
というチームの方々はぜひ！
レッツ室内練習場をご利用ください！
スタッフ一同
心よりお待ちしております(^^)!
それでは前回に引き続き
ランダウンプレーの重要ポイントである
「偽投はしない」
「スナップを効かせすぎない」
というルールについて
本日は解説していきたいと思います！
まず内側というのは
ダイヤモンドの中のことを指します。
なので
内側でプレーするというのは
一二塁間（1塁、2塁間）
二三塁間（2塁、3塁間）
三本間（3塁、ホームベース間）
となります。
そしてその理由は
走者と受け手が被らないようにする
というものです。
よく耳にするのは
ランナーと被ってボールが見えなかった
というエラーです。
しかしそれなら
受け手だけズレればいいのでは？
と考えてしまいますね。
実は、内側でプレーする
というルールには
もう一つの理由があります。
それは三本間（3塁、ホームベース間）
でのプレーですが
カバーをしやすい
という理由があるんです。
ではここで、
内側でプレーしたと
仮定してみます。
このように
カバーに来る選手は
フェアゾーンに来ることになります。
次に
外側でプレーしたと
仮定してみます。
このようにカバーの選手は
ファールゾーンにいくことになりますね。
なのでカバーを間に合わせるには
内側でプレーすること
が必要です。
子供に対して
この状況の時だけは内側で
と言ってもなかなか実践できません。
ですので
常に内側でプレーするように
伝えてあげられるといいですね！
これはランダウンプレーの中でも
かなり重要なことです。
そもそも偽投とは
相手走者をだますため
にするものですね。
しかし偽投を良しとするチームは
ランダウンプレーの成功率が
かなり低いとされています。
それはなぜか？
答えは簡単です。
偽投をすることで
味方選手もだましている
からなんです！
いつ投げてくるか分からなければ
それにおびえてしまい
ミスにつながることがほとんどです。
それに偽投をすると
その1で説明した「全力で追う」
が出来なくなってしまいますね。
ミスを避けるためにも
偽投はさせないように
指導してみてはいかがでしょうか？
よくランダウンプレー中で
スナップスローを使って投げる
という指導を耳にします。
その場合、多くの子供たちが
腕を強く振ってしまう
という印象があります。
ここで教えることはまず
ボールの握り方です。
通常はこのようにして
ボールを握ります。
しかしこの握り方だと
スナップを効かせないと
投げることができません。
ランダウンプレーでは
このようにボールを握ります。
このようにボールを握ったら
あとは簡単です！
手をパーに開いて
押し出してあげるだけ
で優しく取りやすいボールを
投げることができます！
しかしここで
1つだけ注意しなければ
ならないことが出てきます。
それはルールその1
「全力で追う」
ということです。
スピードがない状態で
手を開いて押し出しても
ボールは下に落ちてしまいます。
しっかりと全力で追えば
勢いがボールに伝わり
投げることができるのです。
この投げ方に慣れるには
練習を積む必要がありますので
ぜひ投げる練習に
取り入れて頂ければと思います！
今回は
「内側でプレーする」
「偽投はしない」
「スナップを効かせすぎない」
の3つを説明させていただきました。
ランダウンプレー編
最終回の次回は
「投げた方向に走る」
「下がって捕球しない」
「捕ったらすぐ握り替える」
「回数はなるべく少なくする」
の4つを
解説していきたいと思います！
少しでも
読者の方々のお力になれるよう
頑張っていきますので
今後ともよろしくお願いいたします。
長い文章を読んでいただき
ありがとうございました！
それではまた次回！
ベースボールスクール ”Let’s”
三郷市戸ケ崎2-633-2-2F
0800-777-0289 無料体験実施中
施設レンタル可能！
ホームページ
http://www.baseballschool-lets.com
ツイッター
https://twitter.com/speedy_lets
インスタグラム
https://www.instagram.com/baseballschool_lets/