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ル トリアノンメディカルビューティーの岡でございます
皆さまは、身体を何を使って洗っていますか
ナイロンやポリエステル等の
ボディタオルを使っている人が
多いと思います
しっかり洗った感覚にもなり
スッキリしますが、
オススメは手で洗うことです
※欧米では一般のようです
手でも十分に汚れを落とせます。
お湯に浸かるだけでも8割は落とせます。
さらに手で洗うことにはメリットがたくさん
・お肌の保護
刺激が抑えられるため、乾燥も防げ
お肌のうるおいを保ってくれます。
・小さな変化に気付きやすい
毎日触れることで、小さな変化（太った、痩せたなど）
気づきやすくなります。
・柔らかいお肌に
ごしごし洗うとお肌は抵抗を付けようと
固くなってしまいますが、
手で洗うことで柔らかいお肌を維持できます。
洗い方は洗顔同様に
たっぷりの泡を使って洗います
※泡は乗せるだけでも汚れは落ちます
泡立てネットを使用し
洗面器に泡立ておきます
泡のクッションを利用して
くるくる洗うだけです
特にこれから汗もかきやすく
ベタベタしたり、ついついゴシゴシ
洗ってしまいますが、
たっぷり泡でやさしく洗うだけで
汚れも落ち、お肌も保護してくれるので
毎日ではなくても週に3日は手で洗う日も
取り入れてみてください
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