いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
ル トリアノンメディカルビューティーの岡でございます
気温もだんだん上がり、半袖の方も
多くなりましたね
本格的に日焼けも気になり始める頃です
つい、うっかり日焼けをした後は、
72時間以内のケアが鍵です
日焼けをしたお肌は、4~5時間位から影響が出始め
24時間でピークになると言われております。
日焼けした後は、
①冷やす
②保湿
③水分補給
この3つが大切です
日焼けしたお肌は、熱を持っている状態
炎症を抑えるためにも冷やします。
その際、直接氷を付けず
冷水タオルを使用したり、冷たいシャワーを浴びると良いです
また、お肌は乾燥しているため
低刺激な化粧水を使って
手でやさしくハンドプレスしながら
しっかり水分を入れていきます
その後は、乳液やクリームで水分の蒸散を防いでください。
お肌だけではなく、体内の水分も不足しているので
常温の水やスポーツドリンクを飲んで
水分補給をこまめに摂ることも大切です
日焼けしてしまったかもと思った日は
この3つを意識してください
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