おはようございます
美ボディアドバイザーEIKOです
今日はレッスンで使うハーブボール
について書いていこうと思います
ハーブボールは簡単に言うと
ハーブを布で包んだボール状のものです。
レッスンで使うハーブボールは
オーガニックのものをタイから取り寄せています。
中に包まれているハーブは
ぽんつくショウガ
ウコン
ガジュツ
レモングラス
コブミカン果皮
コブミカン葉
タマリンド葉
バイトゥーイ
こちらが入っていて、
それぞれに効能が違うのですが
身体を温めてくれたり
血流促進だったり、
生理不順緩和や
生理痛、冷え性改善にも
効果が期待できます
なので、
痩せたい方だけでなく、
身体に不調がある方のお
役に立てるかと思います
気になる方は
まずは体験レッスンへいらしてみてくださいね
お待ちしております
美ボディアドバイザーEIKO
