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うつの自分にできること
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ひいいぃ
久々に体重を計ったら…
増えている…
最近ベストの納期を理由に
ダイエットをサボっていました、
反省。
体重計に乗るのが怖くても、
ちゃんと毎日計ろ…
でも今日はよく歩いた!
一万歩以上!
たくさん歩こう。
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