棗（なつめ）入り紅糖
このお砂糖はいろんな料理に使えるのですが、
なつめ入りブラウンシュガー！？みたいなものです＾０＾
中国の言い伝えだと思うのですが、
「1日３個棗を食べたら年をとらないんだよ～」ということを
よく女の子から聞きます。
棗の効果は漢方でもいろいろ言われていて
言いだしたらきりがないし、何に本当に効くのやら・・・・
一番良く言われてるのは鉄分豊富ってことかな。。。
なので貧血気味だったり生理中にたべるのもお勧めらしいです。
この棗紅糖は鉄分が必要な妊婦さんや子供にも体に安全で安心して使えるお砂糖ですよ～
ちなみにこの棗、砂糖だけでなくここ中国ではいろんな商品が出てます。
乾燥させたものやお菓子に混ぜたもの、生の棗などなど・・・
体調や好みに合わせて摂取方法はいろいろあるので、
鉄分不足の方にはお勧めです！
今は生の棗の季節なので生が一番おいしいと思うんですけどね♪