8時間ダイエット と ごめんね | 心屋に出会って〜〜アイサレモン いと の毎日

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何でかいつからか嫌われるって怖がって生きてきたわたし。仁さんのブログに出会って2ヶ月、オープンカウンセリング見るだけ参加一回してみて、、何か変われる気がする、、それからの毎日書いてます^ ^

今日アメブロで知った
8時間ダイエット↓これ❗️



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流行ってるん❓
わたし初めて聞いた❗️

朝ごはん食べる前に見つけた
から今日からスタートしたん♪

私の場合は朝ごはん抜いたら
8時間にうまいこと合わせれそう♪

仕事辞めてからゴロゴロ
してたし週2で行ってたバレエも
月3回位まで減ってるし

よし❗️3kg落とす❗️❗️



で、ごめんねの方、、

今日はママ友んちに遊びに
行ったんやけどしんどかったぁ💦
ママ友はええんやけど
ここの娘がめっちゃ苦手(+_+)

すっかり心が広くなった気に
なってたとこやったから
めっちゃ揺さぶられて
軽くパニック!(´Д`;)

おぬしも悪よのぅ、、

なんて思う余裕なしなし❗️(;´Д`)ノ

コノガキャア💢の大行進
(-_-メ(-_-メ(-_-メ(-_-メ(-_-メ(-_-メ

※どおりでY美にも
伝わらんわけやわ💦
すまん、Y美(^▽^;)
自分で出来へんこと
やれるようになりたい事
Y美に聞いてもらったんやぁ💦
うちのお父みたいやぁ私。(;°皿°)
ごめんなぁ(;´Д`)

あと、
わたしパニックなると
めっちゃ喋るんや❗️て発見

あ、あ、つかれた、、
自分につかれた💦

今日は何か恥ずかしわぁ
・°・(ノД`)・°・

ダイエットネタで
ふわっと恥かくしたつもりの私

重ね重ねごめんやでぇ(´□`。)