こんにちは
三連休最終日ですね！
見えない世界を味方につけて、
見える世界を変えていく
自分との向き合い方
（セルフリーディング）
を伝えているAKIです
ゴールを設定するのが大事だよ〜
という話をしましたが、
ゴールを決めると、ゴールの方向に
進んで行けるんですよね、
自然に！！！
この宇宙で私たちが生きられるのは、
今、この瞬間
しかなくて、
今
が繁栄していく。
綺麗な海😍
今、
感じてることや、
していること、
が未来に繋がっている❗️
行きたいところ(ゴール)があったら、
行きます(行動)よね？
行きたいところ→大阪
行きます→新幹線、飛行機、バスなど、
予約しますよね(行動)
自分一人で動ける時はシンプルに
思えるかもしれないですけど、
人が関わっていても同じ
私はどうしたいか？
そのために何ができるか？
人は変えることができないから。
私は恋愛拗らせてたなぁ…と
思うのですが
笑笑
この考え方になってからは、
うまくいくようになりました！
連絡が来なくて寂しい、不安
という状況があったら、
まず、
連絡来なくてなんで寂しい？
どうして不安なの？
って自分に聞いてみる。
※ノートに書くのが断然オススメ❗️
大切にされてない気がするから…
大切にするってどういうこと？
尊重したり、大事に扱うこと、かなぁ…
連絡がないだけで、尊重されてない、
大事に扱われてないって感じるの？
いや、そういうわけじゃないんだけど、
なんか寂しいの！笑
みたいな感じで、
自分の感じたこと、思ったこと、
に対して、もう一人の自分が質問していく。
そしたら、辻褄があってないことを
考えていたり、行動してたり、
が見つかるんです
彼を信じる！
私は大切にされてる！
ってもし決めたなら、
それをやるんです！
そしたら、
大切にされている
事実が目に入ってくる！
送り迎えしてくれる
一緒にいる時間をつくってくれる
ご飯作ってくれる
リクエストしたら聞いてくれる
お金多く出してくれる、、、
とか。
↑こういうのも、当たり前じゃないのだ。
してくれてることなのだ。
今までもあったんだけどね。笑
考え方のせいで見えてなかった。
人は、自分のかけている色眼鏡を通して
でしか、この世を観察できないから。
どんな色眼鏡をかけて、
現実を見る？
それはいつだって自由に選べるんだ