サムライ自動車倶楽部シャンブレーワークシャツ。
ご紹介のお時間です。
左胸に「サムライモータークラブ」のプリント。
バックプリントもかっこいいです。
確か2010年のモデルだったと記憶してます。
この季節はTシャツの上から羽織っていると本当に重宝しますよね。
こんな感じの着こなしです。
169センチ、60キロです。
手も足も短い、まさに「ザ・リアル日本人！」の体形です。
着丈、袖丈はちょうどいいのですが、
こう見えて、意外と肩幅と胸筋があるんです僕・・・。
腕を組むとパツンパツンになってしまいます・・・。
このアングルからのショットはいいですね～。
Sサイズでジャストフィットでございます。
今日はこのコーディネイトで越谷レイクタウンに行って参りました。
現地で、アルバム発売を記念したトークショー＆サイン会を催していた、
サムライジーンズフリークのタレントのぐっさんとお会いすることができました。
さぁ、明日から仕事です。気持ち切り替えていきましょう！
※キャメラマン 長男裕斗 小学3年生
今季のサムライ自動車倶楽部のTシャツです。
169センチ、60キロです。
Mサイズだと少し大きめ、Sサイズだと少し小さめなんで、自分の体形だとどっちつかずなんですが、
もともとタイト目な着こなしが好きだし、Tシャツはやはり着丈で選ぶべきだと思っているので、
サムライブランドはすべてSサイズに統一してます。
「Tシャツを着たときにジーパンからチラッと見えるベルトの位置」が重要です。
着丈が長すぎるとだらしなく、そして安っぽくなる。だから自分は「Sサイズ」です。
おなじみ旧車と日章旗のデザイン。カタカナで「サムライモータース」とロゴが入ることでポップな印象を
与えつつも、やはりそこはサムライとあって男らしさを感じさせる仕上がりです。素晴らしい。
お小遣い制のサラリーマンとしての自覚を持ちながら、今季は厳選された３枚のTシャツを購入させて
いただきました。またご紹介させていただきます。
※撮影協力 長男小学３年生
僕の朝ごはんです。
今日に限ったメニューではなく、今年に入ってからずっと
食べてます。
このメニューに至るまでに様々なことがありました。
中間管理職ってほんとにしんどい。精神的にも肉体的にも
毎日毎日が限界の連続です。
とにかくそんな状況を打破すべく自分が行ったこと、
それは 「肉体改造」です。
精神的にも身体的にも安定したベストの状態を維持しながら
仕事の能率をあげることができればと思い、
一発奮起したのが食事改善。
関連文献を読みあさった結果一つの結論に辿り着きました。
まずは血糖値と脳のメカニズムについて書籍から抜粋
した内容をご紹介します。
食事や甘い物を摂取すると血糖値が急速に上がります。
身体は血糖値を下げるために膵臓からインスリンを分泌しますが、今度は血糖値が下がりすぎてしまいます。
血糖値が下がるということは、脳のエネルギー源であるブドウ糖が供給されない状態になります。
そして、この血糖値が下がるときこそ、吸い込まれるような眠気に襲われる瞬間で、眠気、だるさ、集中力
の低下を誘発するというのです。
これまでの僕のビジネスライフにぴったりと当てはまりました。
朝は砂糖（糖質）とミルクがたっぷり入ったコーヒーと、ジャム（糖質）とマーガリンを塗ったトースト（糖質）。
出勤したら、まずは砂糖（糖質）とミルクがたっぷり入ったコーヒーを飲んで一息ついてから、仕事開始。
しかし、何だか眠い。それもそのはず。朝からこれだけの糖質を摂取していて、集中力が持続するわけがない。
集中力の低下を回避するためにコーヒーを飲んだはずなのに、一瞬だけ元気になるがその後かえって強い
眠気が襲ってくるという悪循環。理不尽極まりない目に遭っていたのです。
急いで僕は、妻に説明した上で「朝ごはん」の協力をお願いしました。快く引き受けてくれた妻に感謝！
仕事の能率を上げるために始めた食事改善。ほんとに身体の調子が良くなりました。
で、冒頭の画像ですが、メニューの中にも糖質はもちろんあります。日本人が大好きなお米は糖質の塊です。
ポイントは食べ方です。空腹の胃の中に一番最初に何を入れるかによって血糖値の上げ幅が決まります。
答えは「サラダ」。ここだけを押さえておけばOK。ただ僕はそれに加えておかずを先に食べ、なるべく最後の
方にご飯を食べるようにしています。そうすることで、ビジネスマンの朝の眠気とは無縁になります。
以上で終わり。
※参考文献 講談社新書「成功する人は缶コーヒーを飲まない」 姫野友美著
朝日新聞に記載されていた、
埼玉県所沢市の藤本市長の発言です。
「原発事故を踏まえ、快適さ一辺倒の生活は見直すべきだ」
として学校に冷房はいらないという方針を打ち出したらしい。
要するに、原発周辺の子供たちは十分とは言えない環境のもと
勉学に励んでいるんだから、冷房くらい我慢しろってことだよね。
個人的には、昭和時代の体育会系を彷彿させる発言に感じた。
親にとってみたらたまったもんじゃないでしょう。
昔と違って夏の猛暑はもはや殺人的で
脱水症状で意識障害起こしたら、最悪の場合
死ぬことだってあるわけだし。
ある程度の節電等については、言わずもがな
日本人の意識は高まっていると思われるのに、
市長のわけのわからん発言は理解不能です。
市長選のポスター見たときから、「なんとなく癖が強そう」
と感じたのはやはり間違ってなかったようです。
20代の頃は気にかけたこともなかったが。
30代になったある日、突然気付く。
「なんか最近髪が薄くなったような・・・。気のせいかな。」
でも、妻にも同じようなことを言われるとさすがに気になり出す。
ストレスや疲れに本当に素直に影響する。
とりあえず気休めでもいいのではじめたのがこれ。
ご存じ、男のサクセスストーリー。
まぁただ本当に育毛につながっているのかはわからないが、
何もしないよりはマシでしょ！
男だからいずれハゲおやじになるのはわかってる。
ただ進行を緩やかにできるのであれば、
やってて良かったと将来思うだろう。
俺蛸紹介の時間です。
大ブレイクする寸前にオーダーメイドした奇跡の一品。
ご覧あれ。
俺蛸黒光りなり。
ヨーロピアンサドルワレット革蛸ソーイングなり。
一見何の変哲もないスタンダード。
と思いきや、
中央両端ご覧あれ。
世界でいちばん大切な人の名前を打刻。
「裕斗（長男）」、「泰地（次男）」
革蛸高野代表に感謝。
