こんにちは　八千代店の渡邉です

突然ですが　みなさん幸せホルモン『セロトニン』って知っていますか

そうです　　恋をしている時のような　ワクワクしている時の感情ですね

もちろん　恋だけではなく　ハッピーな気持ちになる事に関係しているホルモンです。

セロトニンが分泌されていると、嫌なことがあっても乗り越えられたり、イライラしたりしなくなり

とても前向きに　物事を考えられるようになります。

また　セロトニンが分泌されることにより、睡眠の質も変わってきます

実はその『セロトニン』は」、95％が、なんと脳ではなく腸で作られています。

つまり、美腸をキープすれば幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」がたっぷり作られるので、いつもハッピーな気分でいられるのです

以前のブログでも書いたように、ストレスにより　自律神経が乱れ身体を冷やしてしまう・・・・という事を　お伝えしましたが。

まず　腸内環境を整え、幸せホルモンの『セロトニン』の分泌をよくして、ストレスに負けない身体つくりを　していきましょう

腸内環境をよくするアイテムとして　酵素ドリンクがおすすめです

ファストザイムエナジー　　　　　　　　　ファストザイムイオ　　　　　　　　　ファストザイムプラス

腸内環境改善免疫力アップ低体温・便秘でお悩みの方

ファストザイムを飲んだ10分後には　腸内温度が1度あがると言われています。

腸内環境を改善して幸せホルモンの『セロトニン』を分泌することにより、ストレスに負けない身体つくりをしていきましょう

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幸せホルモンは腸でつくられる！！