7/31
７月も今日で終わり！
はやっw！
今月はボチボチ頑張りました！
今月はこんな感じでした！
昔の成長痛の名残かやっぱ膝がやられて休んだ日もしばしば。
まあそれでもだいぶ下半身は強化されたと思います(*´ω`*)
トレーナーも誰もいないんでフォームとか全然いいのかわからないんで試行錯誤しながらランニング続けますー♬
とりあえず無理せずに！
でも３日走らんかったら次のときめっちゃだるいwwｧ,､'`( ꒪Д꒪),､'`'`,､
こんな感じで８月も頑張りまーす！！
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７／２７
はいー！
日記更新してませんw！
ボチボチ頑張って走っております！
やっぱまだ下半身強化されてないんで膝がやられるw！
無理せずやって頑張りまーす♬
アームポーチがまだ届かねー( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
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