日がとっぷりと暮れたるただいまナニゲに宵の口。(^_^;)
野菜スープはコンソメを足しながら、食べる度に煮込むので。
遂にジャガイモが姿を無くしました。(苦笑)
もうスープちゃうわ。ペーストやんか？
TKの今日のおかずは野菜ペーストね。
栄養価ハイ
だからエエけど。いつも
『急にカロリー摂取が必要な時』は
たいていケーキ
食いまくるんだけど、最近は追いつかない。(苦笑)2㎏増量って案外むつかしいな。
→あ。イヤミ書いてるつもりないからねっ？
6/3に某所にて測った体重が酷くて
2ヶ月の『合宿(笑)』で食事管理があったおかげで一時的に直ったｗｗｗ
だけど9月に家に戻ってまたぞろ減量
の気配でさ？───だから食えば増えるって思ったけどそうでもない。
なので！
モチ食いとか野菜スープとか変化球がんばってんだよね→
効果は未だ不明なり。(苦笑)
まあ今日は休みだしってことでバリバリのんびりしてたかな。(苦笑)
ほしたら‥‥‥
換気しないでずっと暖房していたせいか
頭が痛くなってきてー
時間外だったけど薬を飲んだ。(苦笑)
ちょっと寝ます。
ほなまたでつー。
