ゴルフをする上で 『 気分 』 って、とても大事です。
「ああ、これはうまく打てそうだな！」
と、思って気分良く振ったら、たいていナイスショットが出る！
反対に、打つ前に「ああ、いやだ。池に入れそうだ。」
とか、「なにかしっくりこないぞ。」と思うと・・・
結果はやはりミスショットが多いものです。
と、いうことは・・・
毎回うまく打てそうな気分になれれば、
それだけでもベストショットの数は多くなる。
クラブを振る前に・・・
そのショットの結果は決まったようなものだと言えなくもありません。
もちろん技術も大事ですが・・・
あなたの持っている技術を生かすも殺すも、
打つ前のあなたの気分次第！！！
練習場でうまくいっても、本番だとミスが出るというのは・・・
ショットを打つ前の心構えや気持ちの作り方が悪いからです！
気分や心構えを含めた ”プレショットルーティーン”をどうするかで、
そのショットが成功するか失敗するか・・・
少なくとも８０㌫は決まってしまうでしょう！
では、具体的に・・・
どんな”プレショットルーティーン”をすればいいのか？
その場合、すべての人に当てはまるというものはありません。
１００人いたら１００通りの”プレショットルーティーンがあるでしょう。
要は・・・
その”プレショットルーティーンがその人にとって・・・
ベストショットを打つために有効なものかどうかということです。
僕の現役時代を思い出してみると・・・
いつも人真似のルーティーンをしていたような気がします。
よくレッスン書に書いてありますね！
「まずターゲットを眺めて、打ちたい球筋をイメージする。
次に素振りを２回行い、アドレスしたら、
もう一度ターゲットを確認してから打球動作に入る。
このプレショットルーティーンを毎回必ず行うこと」。
ところが・・・
その通りやってもあまり効果がない！
じゃーどうすればいいのか？？？悩みました。
よく考えてみれば効果がなくて当然です！
なぜなら・・・
その方法は僕には”合っていなかったからです”！
そこで得た教訓は・・・
形から入るルーティーンではダメということです。
プレショットルーティーンは本来、
ベストショットを打つために行うものです。
形にこだわる必要はまったく、まったくないのです。
極端に言ったら・・・
打つ前に素振りはしない方が上手くいく人だっているくらいです。
人真似ではなく、自分にはどんなルーティーンがあっているか！？
を、見つける必要があります。
次回はプレショットルーティーンの見つけ方をお話しします。