こんばんわ
先日マックスバリュに買い物に行き
いいや今度かねひで行った時買おうと
買わなかった何かが思い出せない
スタッフTです
ここまで順調に体重が減少していますが
食べるものが決まっていると
明日は何食べよう？
とか
何作ろう？
とか
考えることが無いのが非常に辛いですが
とりあえずきのこスープ生活の続きです
3日目
豆腐とアサリとコチュジャンで
スンドゥブ風に
スンドゥブ好きなのでよく作りますが
美味しいですよね
もっと辛くしても良かったかな！
４日目
溶き卵にもずく酢を汁ごと。ラー油で
酸辣湯風
これとろみが出てくる後半戦に毎回やるやつ
僕の定番です。
味変しながら無事４日間をのりきりました
明日からも炭水化物抜き減量飯は続きます。