1日の中に、
30分でもいいから気分上がる時間をつくること。。❤︎
私はバスタイムは自分の上がる時間。。🛁💕
薔薇入りのバスソルトにしたり、
白乳頭の入浴剤にしたり、
毎日の気分で選び取ります☺️
癒しのジャズピアノやアロマヒーリング系の音楽を流しながら…
ゆっくり、たっぷり、
心染みるまで15分浸かることを。。
残り15分くらいで洗い終わり、30分の癒し時間を最低でも作るように心がけています。。❤︎
自分に余裕がないと、
仕事に余裕を持てなくなるし、
人に優しさを与える事も出来ない。
疲れ果て、笑顔のない顔をしていては、
周りの人は惹かれない。
自分を癒す時間、
これからも
大切にしていこう☺️💗
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肌トラブル改善専門店
フェイシャルエステサロン less is more.
