瞑想＆呼吸トレーニングサポートONE（Facebook無料コミュニティ）
今朝8時より20分間、担当させていただきました。
いつもご活用くださりありがとうございます。
アーカイブはFacebookグループの中で今日の夜9時まで残ります
繰り返しのトレーニングやご都合に合わせてご活用いただけたらと思います。
どなたもご参加いただけ（Facebookアカウントは必要です）
こちらのリンクから参加申請いただけます。
秋は夏の疲れやストレスが解放されやすくなる季節、自律神経を整えて元気に過ごすサポートになりましたら嬉しく思います。