今朝は5時前から蝉の鳴き声が聴こえてきました。(写真の中に5匹くらいいます)



1日の始まりに美容をサポートする呼吸瞑想を。
https://ameblo.jp/lesoleillaluneetbois/entry-12614806370.html

 

『無料瞑想サポートコミュニティ【瞑想サポートONE】〜8月〜』リラックスした体勢で身体と心に意識を集中させ、心地良いペースでゆったりと呼吸を繰り返す動作を3分〜10分行うことで、1日の過ごし方や翌日のはじまりが変わるとい…リンク開運を掴む考え方 幸運を感じる生き方 

 




YouTube動画を使ってご自宅で好きな時に瞑想ナビゲートを受けることもできます。

アップロードされているナビゲートはどれも素晴らしく、わたし自身活用させて頂いています。

中でも浄化をサポートする〜禅〜のメディテーションはおすすめです。


https://www.youtube.com/channel/UCeJPuWsomrXl34uyCjxsriw

 

SymbolicリンクYouTube 

 






浄化、瞑想、祈願、開運、幸運。

シンボリックの開運5つのステップです。



今回の開運アクション、鍵を握るのは五感。その中でも聴覚です。




冒頭で登場したセミ。

実は、セミの鳴き声が開運のサポートになるそうなのです。



免疫アップや幸せホルモンを促し、リラックスする、直感力が増す、感覚が研ぎ澄まされるということがわかってきたそうです。



聞くだけで夏の熱さが倍増したり、煩わしくうるさく感じそうですが、聞けば聞くほど実は感性が磨かれ、心と身体の健やかさに繋がるとか。




と、いうことはセミの鳴き声を聴くことが、開運への浄化を促すと考えることができそうです。



この事を知って、これまでの観念が外れ、季節を感じるだけでなく、ラッキーサウンドとしても愉しめています。



 
(セミの鳴き声の違いがわかります。
https://www.kodomonokagaku.com/magazine/cicada.php






昆虫類は、好みがありますので嫌いな方や苦手な方は無理して取り入れる必要はないのですが、新たな側面を知ることで、なにかしらの感じ方が変わることがあるとしたら嬉しく思います。





考え方が変わり、感じ方が変わる。

開運幸運を掴む秘訣でもありますね。






どなたでもご参加頂けます。

シンボリックメディテーショントレーナークラスの有志メンバーがボランティアで瞑想ナビゲートを行っています。

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今後のオンライン開催スケジュール

【ワークショップ】

8月13日(木)14日(金)
各10:00〜18:00
初級講座セルフリーディング
※入門講座を修了された方

8月29日(土)
瞑想ナビゲーター講座



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LessonLesson - シンボリックメソッドや開運プロセスについて学びます。書籍を使って楽しみながら学ぶ入門編からスタートし、メディテーション、心のデータチェック、心のメンテナンス、カウンセリング、コンサルリンク瞑想美meisouvi