今年の4月からFacebookの無料コミュニティにて、はるひなたさん監修のもと、毎朝8時より瞑想ナビゲート配信を有志の瞑想トレーナーの皆さまと交代で行っています。
瞑想＆呼吸トレーニングサポートONEを9月も引き続きご活用くださりありがとうございます。
今朝のナビゲートを担当しました。
今月は毎週木曜日担当予定です。
アーカイブは夜9時まで残りますので、繰り返しのトレーニングやご都合の合う時にご活用いただけたらと思います。
どなたさまもご参加可能です。（Facebookアカウントは必要となります）
