おまたせしました★

お久しぶりです

ブログをamebloにお引越しして、はや約１か月

たくさんのお問い合わせをいただきまして、本当に

感謝・感謝です

ありがとうございます

皆様のお声を反映いたしまして、

倉敷でのレッスンを始めさせていただくことになりました

第一弾は・・・

「子育てＭａｍａのためのアロマトリートメント」講座

です

北九州　・　福岡で大人気のレッスンが、倉敷初登場

全４回で考えております

コンセプトは・・・

「ママだって癒されたい」ということで、

授乳に抱っこにで、心も体もお疲れのママたちに集まっていただいて、

２人１組でアロマトリートメントを実践していただく、というものです

　普段頑張っているママさん。

　おうちに「こもりがち」になってしまったママさん。

　疲れがピークで大変なママさん。

　自分の時間が持てなくてストレスが溜まったママさん。

頑張っている自分にご褒美の時間を作ってみませんか？

ストレスも、スゥ～っと飛んでいきますよ

講座では・・・

・　お好きなエッセンシャルオイルでトリートメントオイルを作っていただきます　（残ったらお持ち帰りいただけます）

・　１０年以上のキャリアを持つ講師なので安心

・　肩首や背中、足など、お疲れの部分のトリートメントが習えます

・　和気あいあいの雰囲気で、ママ友を作るのに最適

・　ペアでのトリートメントなので、自宅で旦那さまとも実践できます

・　時間が合わずマッサージやサロンに行けない方にぴったり

・　お友達同士も大歓迎

★　どうしてもお子様を預けられない方、託児は応相談。(別途料金）

★　託児希望者が多い場合、参加者同士の相互託児（お互い様ということで）になる場合があります。

詳細は・・・

・　場所　：　倉敷市内の公共施設にて

・　日時　：　調整中

　　　　　　　（７・８月　土曜の１時間半くらいを予定）

・　受講料　：　全４回　￥７２００

　　　　　　　　　（１回あたり￥１８００　・　材料費込）

・　最小開講人数　：　２人

です。

受講者特典は・・・

♪　トリートメントオイルはお持ち帰り

♪　無料手順マニュアル付き

♪　希望者は、出張アロマトリートメント利用登録できます。

　　ご自宅でトリートメントが受けられます。（利用規約あり）

詳しいことは・・・

belinda3505@hotmail.com 　または　090-2861-1331までお願いいたします

なお、社団法人　日本アロマ環境協会　アロマテラピーアドバイザー取得のための対策講座も開講予定（全１２回）

プロフェッショナルを目指したい方に大人気です

マジ★初体験！

実家に居候するも

１週間経過っっ

王子　は寝返り達人になりました～

ダーリン　からは

「土曜に帰ってくるんちゃうん？」と言われ、

王子　からは

「まだＰａｐａと遊べないの？」って目で見られてます

だって、だって

ホントに体調がわるいんだも～～～ん

めまい＆頭痛が相変わらずひどいので、

かかりつけのDoctorに相談しても、原因不明

「ストレス　じゃないかなぁ」だって

いやいや、ストレスにしちゃあヒドイし・・・

ってコトで

うちのＭａｍａ行きつけのマッサージ師さんの所へＧＯ

入るやいなや、先生の第一声、

「腰がねじれてるし、骨盤がずれまくってるよ」

だって・・・

しかもっっ

鍼じゃないと完治は無理と言われてしまいました

トホホ・・・

帰る or 初★鍼デビュー　かの選択で

鍼にＴＲＹすることになりました

こ・こわい・・・、

って思ってるうちに、鍼は入ってたらしく無痛で終了

めっちゃラクになってるぅぅぅぅ～～～～～

ＶＩＶＡ★鍼　ってかんじ

何回か通院すれば大丈夫らしく、ホッとしました

やっぱサロンにいると、トリートメントを日に１０人とか平気で

するから、腰に負担がかかったみたい

骨盤が整ったからか、お通じもいいですよ

骨とくに骨盤も美しさには大切なんですね～～

生理のトラブルがある人は、いっぺん見ていただくといいかも

目指せ！美肌Ｍａｍａ♪ その①

独身の頃のワタシは・・・

浪費三昧

特に、コスメやお洋服にかけるお金たるや、

今考えても恐ろしくなります

今でもそのクセは治らず、ストレスが溜まると　噴出してきますがっっ

もう不治の病・・・

ＢＵＴ

一昔前は、どんなにお金をかけても、

憧れの　「陶器のような肌」　はなかなか手に入れられず、

とにかくコスメに頼ってばかりでした

偶然立ち寄ったアロマサロンで　アロマテラピーと出会い、

自分自身の　内面・心面　を

磨くことが重要だということを知りました

それからはもっぱら専門学校に通い、

著名な先生方のアシスタントにつきながら猛勉強

いつの間にか、

悩んでいた「吹き出物」とも、体のあらゆる不調とも

決別して　スッキリした自分がいました

肌は輝きイキイキとした自分を手に入れたのです

勉強を始めた頃、ハーブの先生に体質を見ていただき、

是非にと勧められた　とっておきの美肌法を

こっそりご紹介しますね

週１で試していただきたい、カンタン美肌法

その１は・・・

フェイシャルスチーム

最近では、自宅で出来る卓上用スチーマーなどが市販されていますね。

でも、精製水が必要だったり、メンテナンスなど結構めんどう

ここで紹介するのは、

洗面器　＆　ハーブ（またはエッセンシャルオイル）のみ

いつでも、どこでも、思い立ったら　即出来ちゃいますよ

このフェイシャルスチーム、

有効成分の混じった蒸気を当てることで

・　毛穴を開き、溜まった汚れを取り除く

・　皮膚から有効成分が浸透し、お肌を整える

・　汗を出すことによって、肌＆気分がリフレッシュする

etc・・・

カンタンなのにすんごく美肌にイイんですぅぅぅ

方法は・・・

①　熱湯の入った洗面器に、ハーブまたはエッセンシャルオイルを入れる。

　　（ハーブは２～３種類を各ひとつまみづつ）

　　（エッセンシャルオイルは３滴以下）

②　顔を洗面器から約３０cmほどはなして、蒸気をあてる。

③　バスタオルを頭からかぶり、蒸気が逃げないようにする。

④　湯気が立たなくなったり、苦しくなったら終了し、水ですすぐ。

注意事項は・・・

・　洗顔後の清潔な状態でする。

・　苦しかったり暑いときは、バスタオルを少し緩めて蒸気を調節する。

・　目を閉じて行う。　（粘膜を痛めないため）

・　呼吸は、鼻から吸って口から吐く。

・　気分が悪くなったときはすぐに中止する。

オススメのエッセンシャルオイルは・・・

・　乾燥・敏感肌　→　ラベンダー、　ローズ、　カモミール、　ゼラニウム

・　脂性肌　→　ローズマリー、　イランイラン、　サンダルウッド

・　プルプル肌に　→　ネロリ、　ゼラニウム、　ローズ

・　たるみ肌に　→　ローズ、　サンダルウッド、　ローズマリー

ハーブなら

今の時期は　エリカ（ヒース）

がオススメです

ホワイトニングに最適なハーブです

紫外線をたくさん浴びた日は

ラベンダーとブレンドして使えば、

鬼に金棒

高いエステに通わなくても、

自宅でパパッと出来ちゃいますよ

次回に続きま～～～す