ハナとオト -4ページ目

ハナとオト -4ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

05Sep
- 何かのファンになるとは「このままの自分で良いのだ」と感じること。
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。ちょっとした住宅街でも緑を見るとホットします。映画やアニメに夢中になる。誰かのファンになる。何かに夢中になる。生活が豊かになるだけじゃなく、もっと根源的なものを満たすことに繋がるそうです。永遠の５歳。ちこちゃんの番組で見ました人はなぜ、誰かのファンになるのか面白い考察だなと思って見ておりました。そうなのです。私も含めですが、大体の人って大なり小なりいつも何かに、誰かにハマってませんか？よくよく考えたら、究極に自己完結で生きていたら、YouTubeは必要ないしましてやテレビも必要ない。他の人の世界には興味が湧かない。誰かにハマったり誰かの話を聞く必要がないのですよね。世間は狭い様に感じますがそれはそれで心中は平和かもしれません。だけど、そうじゃない。その理由とは、ハマっているその人になりたいという人もいるかも知れませんが、それも含めてその多くは、「このままの自分で良いんだ」「自分はこんな風に生きていいいんだ」という自分自身が自分にOKを出せる自己肯定感が満たされる事と深い関係があるそうなのです誰かのファンになって生活に張り合いが出たとか目がキラキラするとか仕事頑張れるとか色々と聞きますよね何だか、全て納得です。何かに夢中になるとは、自己肯定感が上がり生きている意味を感じられるからよく、ご自分の使命を知りたい何故、この世に生まれたか知りたいという話を聞く事があります。歴史に名を残すとか偉業を成し遂げるとかではなく自分を満たして楽しく生きていくことは多くの人の「使命」に繋がるのかもしれません。少なくとも気分が良くて自分に満足していると、争いなどはないわけです。人間は、もともとそのままでOKとするのを苦手とする生き物なのですね。私自身の事で言うと私は植物に夢中になっています彼らは知性があるとか地球にとって必要だとかそんなことの前に淡々と必要な営みを続けているから。それこそ、どうしたら種を残せるかそれが最大の関心事。シンプルなんです。めんどくさくない人間は人間の。植物は植物の。動物には動物の。それぞれの生き方があるのですね。特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
01Sep
- 一瞬の香りがもたらすもの。
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。先延ばしにしがちな事はやらないといけない環境になると出来る時があります一瞬の香りがもたらすもの。香りと記憶って連動してますよね。香りから得られる情報って膨大なんです。またまた、久しぶりの投稿になってしまいました。明日から、新学期。夏休みが長くって毎日子供と遊ぶ日々でしただけども、いくら自分の子供とはいえ毎日彼らの行動に合わせるのは楽しい反面、疲れますタイリョクガネ。子供は欲望に忠実。いきなり走ったり、大声で歌ったり興味はあっちこっち一緒で変わります。楽しそうで微笑ましいけど、狭き日本。人も車もひしめき合ってる都心部は単純に危ない広い走り回れる場所は貴重ですね土地柄もあるかもしれませんが、つい注意したり、叱ったりする事も多くなりますこんな時に、どんな事でストレスを発散させたり気持ちを切り替えたりしますか？環境的にどうしようもない時。本来なら場所を変えたり、親子ともに制限のない場所に行くのが良いのかもしれませんが、ままならない時。その気持ちの切り替えのひとつ。香り。とっても有効なのです。香りは、0.1秒で脳に届くと言われています。感じた瞬間に、脳に何らかの反応があり、身体にも影響を与える。と言う事。香りって、慣れてくると強くて濃いのを求める時があるのですが、一番脳に衝撃を与えるなら、一瞬の香りだと思っています。一瞬、時間や空間を忘れてしまうほどの。ずーっと香ってなくて良いのです。思わず、香りの元を突き止めたくなる様な。そんな感覚。ママが緩むと子供はより安心しますね。９月１日と１５日にイベント出展を行います。その時に、ソイワックスで作ったアロマサシェを販売予定です一瞬の香りを閉じ込めました。一瞬の香りには、記憶や感情もセットになっている事が多いですね。日常のストレスを一瞬の香りで良い記憶に変えていく。そんなことが可能だと思っています。みなまきTRYSTANDにて相鉄線南万騎が原駅前10時～16時です。1,200円で販売予定です。特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
07Aug
- 自然は素晴らしいだけじゃない。
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。毒と薬も紙一重毒草も興味深いんです。何でも良い面と悪い面がありますね。どう捉えるか、どう見ていくかが大切。思い込みを空っぽにして、自分が真っすぐであれば分かる気がしています。日本は本当に暑い日々が続いてますねかなり久しぶりの投稿になってしまいました。ここ２日間は、暑さも落ち着いたけど来週から暑さが戻ってきます。先週からライオンズ・ゲートが開いているとも言われますが、言い方を変えれば一年で一番暑い日が続くという事でもあります。ライオンズ・ゲートは「霊的な扉」とも言われています。この期間、だるくなったり眠くなったりトラウマが出てきやすい。体調を崩しやすいとも言われますね。一方で、猛暑が続く期間なので霊的なことを差し置いても自律神経は不安定になりますよね。体調を崩しやすい時期なのですライオンズ・ゲートひとつ取ってみてもそうなのですが、どこの側面から見るかで物事の持つ意味合いが変わります。体調不良を神秘的な側面として捉える事も可能だし、肉体的な現実的な面として捉える事も可能。そのどちらでもなく自分の状態を把握する期間として捉える事も。究極を言えば、物事に正しいも悪いもありませんが、意味づけをどうしていくか。どういう物の見方をするか。という事です。普段、私は自然は素晴らしいとお伝えしていますが、自然は怖いものでもあります。山に入るのだってちゃんと準備していかないと下手すれば命に関わることも。山菜だと思って、毒草を食べてしまっても大変な事になる場合もありますね。生きていく上で塩梅を見極める。必要以上に焦ったり不安に感じたり心配したりしているとその塩梅が見極められなくなったりします。明日は、ライオンズ・ゲートが最大限に開く日太陽の恵みに感謝してフラットな自分で過ごしたいですね特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
23Jun
- 植物をエネルギーとして取り入れる方法
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。セントジョーンズワートヨーロッパでは日照不足で鬱気味の方に処方される薬草夏に全盛期のものを冬に活用する。保存食というのは、物質だけでなく、エネルギーも取り入れています。６月も夏至を過ぎました。この夏至の期間に、収穫される植物として有名なものにセントジョーンズワートという薬草がありますここ数年で日本でもサプリメントで見たりハーブティーとして販売していたり見る機会が増えました。名前の由来は、キリストに洗礼を受けた「聖ヨハネ」の誕生日が６月２４日前後と言う事でその名前が付きました。聖なるからセントが付けられたわけです。このハーブの効能としては、軽度なうつ状態であったり、止血や治りにくい傷の創傷治癒に適しているとされています。ヨーロッパの伝統医療で使われてきました。特に、冬場の日照不足による鬱傾向が出る際の治療として処方されることもありました。この薬草、夏至の日が最もエネルギーが強い満開になると言われています。なので、その日に摘むのです。そして乾燥させて置き主には、冬場に使うという事が多いのです。摘んですぐにはあまり使わない。何らかの手段で保存させることが多い様です。物質面だけでなく冬場に夏の太陽のエネルギーを薬草を介して体内に入れている。効能としても体内で発揮されるのです。日本にも多く保存食文化がありますが、物質そのものだけでなくエネルギーを取り入れていく。すなわち、生命エネルギーそのものを取り入れていくことになるのですね。それには、普段から感性を育むことだ大切です。体感として直感として受け取りやすくなるからです私たちにとっての「食」と言うのは生命そのものを頂く事に違いありません。なかでも植物は私たちにそのことを教えてくれる先生でもあります。生き生きとして植物があるこの時期。気になる植物に是非、触ったりして意識を合わせてみてください～特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
21Jun
- 夏至は特別な日？
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。夏至ですね季節の変わり目最も日が長くなる日です「夏至」も特別だけど、毎日が特別な日なんです！今日は夏至の日この日とばかりにSNSもにぎやかで色々とイベントなどもある模様。かくいう私も、ブログを書いているのですが。夏至の日って日が沈むのが遅くって天気であればなんだかワクワクしますよね。やるぞ！！って何かを始める日になる事も多いもの。だけど一方でその前後で体調不良になる方も精神的に不安になる方も多いもの。夏至とは季節の変わり目。季節の節目です。本格的に夏がやってくるというサイン。自律神経系が乱れやすくなります何かの膿出しだけではなくて、自律神経が乱れるから不安感が増すだけの事。不安感は昔の嫌な記憶などを反芻させるきっかけとなります。普段から自律神経失調症気味の人に取っては、症状が出やすくなります。こんな時には無用に不安がらずに恐れずにドンと構えて季節の変化に体が慣れるまでご自愛しましょう波動が高いとは自律神経が整った状態を指しますその為には、普段から自律神経を鍛えることが大切なのです自律神経が鍛えられたり、自分のパターンをしっていると夏至だから秋分だから冬至だからと言って、自分に何かを課す必要もありません。ただ、重い腰を上げる為のきっかけるするには良いと思います子供の頃などは関係なく毎日楽しく過ごしてましたよね。日々の生活が季節の変わり目にびくともしない自分を作ります。そこから見える景色は純粋に自然の移り変わりを愛でる心になると思います特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
10Jun
- エネルギーの出し方は時によって違う。
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。わさわさで、もさもさ太陽のエネルギーが充満中ですやる気が起きない時、出来ない時ってありますよね。エネルギーの出しどころは違います。あっと言う間に６月になりました。お久しぶりのブログになってしまいました。一年があっという間です。特にこの数年、コロナ禍になってから自分自身の中で起こることがせわしなくてあっという間に過ぎている気がしています。やる気が起きない時。外側のスピードについていけない時。もちろん、休養も必要です。無理やり動いても上手く行かない時ってありますよね。だけど、一度止まってしまうと動き出すのに物凄くエネルギーが必要になるのも然りです。だから、そんな時には形から入ってしまうとにかく、行動をしてみる。というのもありですね。もちろん失敗する時もあるとは思いますがやらないでくすぶるエネルギーを持ち続けるよりずっと清算的かもしれません。動きながら修正していく。動いた方が整う事もありますね。それでも動けない自分がいた時。本当に向き合うべき過去の思考のパターンを手放す事が出来る様な気がしています。夏至前だからこそ、太陽の大きなエネルギーが動く時は人は活発になります。内面も行動も殻を破るチャンスです。感覚を研ぎ澄まして自然の音を聞いて変化変容していけると良いですね特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
24May
- センス・オブ・ワンダーで見える世界
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。実家の本棚に並んでいた本センス・オブ・ワンダーとは、美しいもの、未知なもの、神秘的なものに目を見張る感性私の母は、保育園の教員でした。母が好きなものは昆虫母は幼い事から珍しい虫を見たら見に来るように促し、ある時にはゴミにわいたウジ虫すら観察する様に伝えにきたり自然が作り出した決して人口では作れない形状や色をワクワクしながら語ってくれたのを覚えています。あの頃から自然の世界に興味を持っていたのかも知れません。娘が生まれてから、何気なく実家の本棚で見つけました。コロナ禍があったり争いや災害や平和とは言い難い世界。読んでいると自分の感性を育むことが生きることそのものだと感じられました。感性は、想像する事にも関係していると思っています。想像できたなら、創造できる。思考が現実化する。自分の内側が現実に表現される。見たくないものに蓋をするでもなく過剰に反応するでもなくあるがままの世界を見る感性。どんな状態からでも自分で創造していけると感じることができる自分への信頼。それは、自然と触れることで感覚を鍛えていくことができる。時に牙をむく自然に対してもその感性を磨くことが生き抜く力になる。センス・オブ・ワンダー美しいもの未知なもの神秘的なものに目を見張る感性の事。この感性がこれからの時代に本当に必要になってくる知恵だと思うのです。特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
20May
- 本当の自由ってなんだろう？
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。自然界は自由さで溢れていますこの世にしばられるものは何もない。ふと朝、家族が見ていたテレビが気になり見ていたら米津玄師さんがインタビューに答えていました。インタビュアーの質問は忘れてしまいましたが、確かレコーディングの後の感想とか聞かれていたかも。この世にしばられるものは何もない。死ぬという意味ではないですってお話しされていて彼がどれだけ精神的な自由さの中で創作活動をされているのかが垣間見れたのです。彼にとっては精神的な面ではあの世もこの世もないのかもしれない。だから彼の作るモノは幻想的でユーモアがあって魅力的なのかもしれませんね。どの世界へも自在なのかもしれません。それだけ彼の精神の自由度が高いということだと感じました今までの時代と言うのは個々が感じる事までマニュアルでくくられて所があります。妻だからこう考えるべき。大人だからこう感じるべき。べき論やねば論。もちろん、自由であればなにしても良い人を傷つけて良いという事とは違いますが、自分の精神世界の中での自由は非常に大切ですねそれがそのまま現実世界では表現されていきます。誰かが特別なのではなくどの人も本来は自由な存在。本用の自由は精神の自由から始まります精神の自由さを思いっきり発揮できる育てていく様な講座を植物と音の力を借りて作っています五感を使って感覚を使って呼び覚まされた感性は必ずや取り巻く世界を幸せに彩ますね。特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
18May
- 物質優先から感覚優先の世界へ。
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。自分がどう感じるか感じたものをどうやって表現するかが求めれれる時代。今までの時代と大きな変化かもしれません「感覚」を表現することは、自己表現にも繋がります。集団の中において、自分の感覚など自分が感じたことなど表現せずに周囲と合わせよ！空気を読んで！と言われた昭和。平成の時。令和は、自分の感覚をどう表現するかが大切な時代に。他人との分離は感覚から始まります。暑い寒いもそうだけど、心地よさも人それぞれ。全てを理解する必要はないけれど、周りに伝えることは求められるかも知れません。感覚とは情報そのもの。もちろん、何も伝えなくて良いけれど他人とのコミュニケーションは感覚をかえして行われることが多いかもしれません。それこそ、昭和の時代は感覚を伝えることは周りの迷惑になるとも言われていたところもあります。極端ですが。だけど、これからは感覚を伝えることで人と繋がることができる時代。そこには純粋に心地良いとか気分が良いとかその感覚での繋がりがあります。感覚を磨くことは感性に繋がります。磨かれた感性は豊かさをもたらしてくれますね。全ては自然から。圧倒的な心地よさは自然の中にあります。バリエーションいっぱいの生き物・植物に触れることが感性を磨く近道になるかもしれません。特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
11May
- 不妊治療に悩んだ日々に出会った植物療法。
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。カモミールの学名はマトリカリアと言います。「子宮」と言う意味植物療法に出会ったのは、不妊治療に悩んでいたから。今日は、そもそもどうして植物療法にいきついたかのお話しです。当時、私は不妊に悩んでいました。結婚10年目。１度妊娠したものの途中で天使ちゃんになってしまい、それから子宝に恵まれませんでした。あれから７年。病院に通い続けましたが、なかなか授かることが出来ませんでした。理由は子宮内膜症。経過観察で何とかなる状態でしたが生理を止めることが治療にもなる。私にとって妊娠するというのは治療の面でも子供と言う面でも必要なことでした。それにしても、定期的に婦人科に行くというのは時間的にも体力的にも精神的にも大きなストレス。その頃は会社員でしたから仕事が終わってから病院を予約します。これが、半端なく待つのです帰宅が22時近くになることも珍しくありません。そうなると外食。総菜。妊娠を希望している体に外食って私の場合には内膜症の経過観察もありますから、内視鏡での診察が必須です。「内膜症は悪化していないか。」「妊娠はいつするのか。」「離婚した方が良いのだろうか。」様々なネガティブが交差していきました。病院に行っても排卵誘発剤を出される日々。排卵日前後は、無用に卵巣辺りが腫れる感じもして、段々と疲弊していきました。夫は、「二人の生活でもいい。」とも言ってくれてました。だけど、心の奥底では「子供が欲しい。」と本能的に感じている事は分かっていました。何とか彼を父親にしてあげられないだろうか。そう感じていました。その時に目に飛び込んできたのが「ハーブ療法で健康に。」「植物療法を試してみませんか？」という町のハーブ屋さんの看板でした。その時に精油はすでに手にしていたし植物が心を軽くする作用があることは体感していました。けれど、ハーブの世界の扉を叩くのには勇気が必要でした。お金もかかるし、病院代もかかっているのにこれ以上お金出せない。それでも、その扉を開けずにはいられませんでした。そこに今の状況を突破するヒントがあると直感で感じたからです。扉を開けると精油のいい香りが。リラックス効果のあるハーブティーの試飲に目がとまりました。「美味しい・・・」優しい香りとほのかな苦味が体を滋養していくのが分かりました。体がもとに戻る様な感覚です。これだ。そう感じました。それで、ちょうど募集しているハーブの養成講座に申し込みました。高額でしたが、行動と共にブロック解除その後、1年半後に自然妊娠で娘を妊娠することになります。やった事といえば、毎日それぞれの体調に合わせて夫と二人でハーブティーを飲み続けたこと。直感で動くとはこういう展開になることなのだと実感しています。何にピンと来るかは人それぞれですが、魂は何が必要か知っています。慢性疾患や不妊治療もやはり病院に行って検査や体の状態をチェックすることは大切です。だけど、日々の日常生は自分自身が責任を持って管理するほかありません。植物療法はそれの助けになります。そして、この知識や経験が今を支えてくれています。一見ピンチに見えるけれどそこで出会ったものや起こした行動の先には、本来の夢や叶えたい望みが待っていますね特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
10May
- デジタルデトックスより大切なこと。
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。お天気も最高でしたねGWがあけましたね。人でがとても多かった～。GWが明けました。今年はとても人手が多かった印象。いかがお過ごしだったでしょうか？久しぶりに友人と会ったりした方もいたのではないでしょか。リアルで会えるのは嬉しいものですね。オンラインは便利ですが、リアルで会えると受け取る情報の質と量が変わります。膨大ですね。そればかりとは言えませんが、相手に対して嫌だなとかネガティブは感情を抱いたとしても顔を見ているうちに「まあ、いっか。」となったり時に子ども同士の様にすぐに仲直りしたり許せたりすることはありませんか？もちろんそればかりではないですが行間と行間の間が読めて来る時がある。言葉では表しにくい表現しにくい何かが伝わる時が　あります。だからと言って「分かってくれよ！！」が良いわけではないですが。そう考えるとSNSって何倍も誇張されて表現されやすい場だなと感じています。ウソではないけれど表裏一体。もちろん、変わらない方もいますが。SNSと言うのは誰でもが「演じられる場」だと思うのです。一種、エンタメでもあり真実でもあり入り混じった場所。そういう時にはやっぱり、実際に会ってみると分かる事があります。デジタルデトックスと言って心を平安に保つ為に一定期間SNSから離れるというやり方がありますが、ただ、離れるだけでは戻れば同じですね。SNSに触れずに生きていくわけにも行きません。だから、SNSを見て落ち込んだり比較したりするのは心の無駄遣いだと思うのです。この世は様々な人がいてそれで成り立っている世界。それを腑に落として世の中を見るのも生きていく意味なのかなと感じています。多種多様な植物や生物が生息する森や海に身を委ねると安心するのは自然自体が多種多様な生き物が息きづいているからです。不安になったり人と比べて落ち込んだ時は自然の中で過ごしてみると良いですよ。特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
01May
- 【遊び】の先にあるもの。
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。野草摘み「遊ぶ」って言葉に罪悪感を感じたことも。生きることの本質とは、ルールを守って遊び続けることかも。仕事と遊びの境目って？好きな事を仕事にするって？改めてそんなことを感じることがありました。素敵なご夫婦が住まわれる里山で「よもぎ祭り」と称してよもぎを摘んで卵焼きにしてよもぎポタージュとともに皆で頂きました。その後は、私がハーブや薬草のお話しをさせて頂き簡単なブレンドティーWSを開催しました今は新芽の季節なのでその植物もイキイキとしていて摘み時です。半分仕事の様な半分遊びの様な何より子供も大人もリラックス。野草はもちろんにわとりもうずらもいるので産みたて卵を食べるのです。新鮮そのもの。滋養強壮そのもの。私はかつて都市部で会社勤めをしていました。今も里山に住んでいるわけではありません。どちらが良いとか悪いとかではないと思います。だけど生きるって働くってなんだろうなと思う一日でした。食料ももちろんですが、感性の豊かさは生活の豊かさそのもの。どこに住んでいても感性を押さえつけたりギスギスとしていては豊かさに気が付くことができません。自然に触れると人間としての当たり前の感覚が戻ってくる様に思います。今は便利で何でもすぐ手に入りますし加工する必要がありません。けれど、本当に感性を磨くというのは手間がかかるものだったり時間がかかるものだったりします。だからこそ、便利であることは教示しつつ身体を使う。感覚を無視しない。手間を惜しまず諦めない。余裕を持って長い目でみて培える何かは一生の宝になるはずです。子供の時に瓶のふたやら石やらを必死で集めたみたいに。人生そのものが、壮大な遊びと思えるくらいの感性を培っていけると良いのかもしれません。遊びの先にあるのは感性を磨くこと。そして、それ自体が豊かさの根源なのですね。特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典心と体が緩む５２８Hzの音源をお届けします！（約３分間）特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
26Apr
- 感性を育てることと自律神経との関係。
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。『蘇活力』本の題名に惹かれました感性を育てることは、自律神経を鍛えること。感性を育てるとは、絵でも音楽でも香りでも感動の種を見つけること。そうすることで自律神経を鍛えます。図書館でふと手にとって共鳴した本。当たり前ですが、健康は大事です。人は死んでも魂は死なないと言われてますが何事も健やかさありきだと思うのです。生活習慣病の先に病気になって医療のお世話になる前に普段の生活で自分の体と心をふりかえり調整していく。本当に医療が必要な時に必要な人に届くようになる。その為の鍵を握るのが自律神経です。自律神経は交感神経と副交感神経のバランスによってなりたっています。このバランスをどう整えていくか。整えるのに役立つのが「感性」という訳です。感動したり好きなことや興味のあることに触れたら一瞬は気持ちが興奮します。興奮だけだと交感神経優位になりますが、その後に副交感神経が活発になるそうです。交感神経は、体と心を闘争させ逃げる様に体内を反応させます。リラックスが上手くできていない状態なので常に血圧が上がり気味で血管がきゅっとしまっている状態。ストレス過多になりやすい状態です。長い間このままで放置していると免疫機能が落ちたり心臓への負担になったりしますね。そのいきり立った神経を静めるのが感性なのです。何かを美しいと思う。神経が鎮まるものを何か持っていれば副交感神経を刺激することができます。これというものを知っておくと自分にとっての安心感に繋がります。それが感性が磨かれるものであればそれが豊かさと繋がることがってあるのです。感性を磨くことは自律神経を鍛えて健康にし豊かさとも関係してくるのですね特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典心と体が緩む５２８Hzの音源をお届けします！（約３分間）特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
23Apr
- 【自分を知ること】が最大限の安心感につながる理由。
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。精油には不思議な力が宿っている気がしてなりません自分を知ることは、時に一番難しいことがある。自分を知ることが一番難しい。見なかったことにした自分の中に今を生きるヒントが詰まっている。今日は、『感情と精油の旅へ』のワークショップを開催しました。４名の方にご参加頂きましたワークショップの内容はコチラ『感情と記憶と香りの旅へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のまま…ameblo.jpワークショップの内容は、『香り』を使って香りから連想すること香りから受け取るイメージ体感や記憶など特定の精油から連想したことを書き出していってシェアをするという内容例えば、レモンのお題でそれぞれがシェアするとAさんは、ポジティブな感覚。Bさんは、ネガティブな感覚。それぞれに全く違う感覚を持っていたりします。もちろん、共通項もたくさんあるのですが人が受け取る感覚はその人が生きてきた人生での経験がフィルターとなって通されるのでそれぞれに違って当然なのです。みんな違ってみんな良いを肌で体験できるのです。また、他人との関係は自分の写し鏡なので人のシェアを聞くというのがとても大切なのです。そうすることで意識の幅が広がり自分を客観的に捉える練習にもなります。いわゆるメタ認知能力が上がります。また、感覚を研ぎ澄ませて自分の感覚に向き合ってアウトプットする為、感覚を使うという練習とアウトプットする練習が同時にできるのですね。お題が『香り』なので、何をアウトプットしても誰を傷つけることもありませんから、アウトプットに制限をかける必要もありません。そうすることで自分自身への信頼が深まり自己肯定感が高まるという側面があります。自分を知るとは自分の感覚を受け入れるという事。最大限に安心感に包まれますね。それにはひとりではなく良い意味で他人の感覚と比較すると自分の輪郭がはっきりします。このワークが進むうちに、過去世らしきイメージが浮かんできたり女性性や男性性に対して感じていたことが浮彫になったりしてとても盛り上がりました。知るという事は癒しと同義だと思っています。好評でしたので来月も開催予定ですピンと来た方は是非お越しくださいませ初めましての方にもシェアしやすい様に安心・安全な中でワークができるように環境を整えさせて頂きます是非、ご自身を知る旅へ特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典心と体が緩む５２８Hzの音源をお届けします！（約３分間）特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
20Apr
- 全ては繋がっているという意味。
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。ドクダミも伸びてきました～昔から十薬とも言われ民間薬として重宝されてきた全ては繋がっているという意味。全てはひとつ。全ては繋がっている。と言われることがあります。ただのスピリチュアル思想ではなく植物も動物も同じものから出来てます。ワンネス。全ては一つ。あなたは私、私はあなた。スピリチュアルな思想ではよく言われています。「繋がってるね～。」など会話に出ることもありますし、実際に虫の知らせの様に友達同士で同じことを考えていたというのもよくある話です。シンクロとも言いますね。職業で、動物に触れている方のお話。動物と自分が別の生き物とは思えない。と聞いたことがあります。仲間であると思うと。植物も同じで特に家で育てて毎日お世話をしていると別のものとは思えない時があります。もちろん、世の中には植物や動物と会話できる方もいると思うので、一概に不思議なことではないかもしれません。ですが、植物を調べていくと成分という部分においてももとをただせば人間と同じもので出来ている。というか、植物から栄養をもらているのは人間の方です。光合成といういう素晴らしい仕組みによってエネルギー源となる糖質を作りだしミネラルやポリフェノールなども食べてますね。こうした栄養素を頂かないと人間も動物も生命維持ができません。栄養素とは成分なわけなので同じ成分が再編されて人間の姿の一部になっている。植物が人間の体を癒すとは当然のことなんですね。動物も人間と同じ様に植物から栄養を得ている種が多いです。同じもので出来ているのだから当然の事。そう考えると人間も植物も動物も繋がっているんですね。なので、親しい人と食べたものが同じだった連絡しようとしたら向こうから連絡来たとか。不思議なこととは言い切れないのですね。だから、ハーブティーも人間の体を調子を整えるのを得意とするしフラワーエッセンスは心に届くのです。作り変えられていても元は同じなので、共鳴をするからなんですね植物がないと生きていけないのは私たちの方なのですよね。フラワーエッセンスはそんな関係性を感じれば感じるほど有効に働いてくれますよ。特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典心と体が緩む５２８Hzの音源をお届けします！（約３分間）特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
14Apr
- 植物の香りで癒されるってどういうこと？
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安にフォーカスしてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできないをできるに変えていく。ハナとオトの力で安心感と余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。何かあると精油をかぎます心がざわついた時集中したい時明るくなりたい時気持ちの切り替えに使いますどうしようもなく虚しい、寂しい時に植物の香りが慰めてくれました。虚しさや寂しさ上手く人に話せない気持ちを抱えた時に植物の香りは寄り添ってくれました。私が一番最初に植物療法に携わるきっかけになったのは、精油でした。うちは両親が不仲で、喧嘩が絶えない家庭でした。何の力も持たない子供の私は、どうする事も出来ずにただ、嵐が過ぎ去るのを待っていました。体は硬くなり、恐怖が駆け巡る。どうやったら穏やかに生きていけるか。そればかり考えていました。数年後、両親は離婚します。だけど、私の傷はなかなか癒えません。どこか虚しい気持ち孤独を感じる気持ちを上手く表現できずに友達の前では平気なフリをしていました。そんな時に出会ったのがラベンダーの精油でした。当時は、アロマセラピーなんて言葉すらも浸透していなかった時。何がどうなのかも知っている人が少ない時代でした。何の知識もなく何となく手にした精油。蓋を開けた瞬間になんとも言えない気持ちになり一瞬で呼吸が深くなるのを感じました。圧倒的な安心感。私はこの感覚を求めていたのかもしれません。魂と身体と心が一体となった様な感覚です。あれから自分も子供を産み両親も年老いて彼らなりに一生懸命だったのだと理解できるようになりました。だけれども、それまでの私は癒しの旅を続けてきたように思います。体調不良にもなったし、もともと敏感なタイプな故の生きづらさもあり、色々と消化できない気持ちを持ち続けてきました。今も全くなくなったわけでは　ありませんが、植物の香りに触れて気持ちが楽になったことをきっかけに植物に触れると自然に触れる度安心感を取り戻してきました。自然は何の評価もなくて本当に最小限だけれど何も必要としない感覚。多くは必要ないことを知りました。私が私でさえあればおのずと安心感や満足感が生まれてくる。自分と向き合うとはそういうことかも知れません。何が必要で何が不要かそれを客観的に選ぶ香りを通して見ていくことが出来るんです。香りとはそんなツールでもあるんです。感情と精油の旅のお申込みssl.form-mailer.jp特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典心と体が緩む５２８Hzの音源をお届けします！（約３分間）特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
10Apr
- 感情と記憶と香りの旅へ。
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。天然の植物の香りは感情を健全に整える力がありますフラワーエッセンスとの相性も良いです。春のキーワードは「感情」です。人が動く時、情勢が動く時、環境が変わる時に大きく揺らぐ「感情」。「感情」というキーワードがずっと届いています。環境の変化情勢の変化人の動き。変わる時に動くは動くもの。人の動きが激しくなる時環境が変わる時自分自身の捉え方が変わった時人の感情は大きく変化します。波が大きくなる感じ。感情自体は悪いものではありません。人間は感情で動く様にできています。物を買う時は分かりやすいですね。「物」自体を買うというより買った結果、もたらされる感情に価値を付けていることが多いです。ただ、感情に波はあっても波が激しすぎると自分も疲弊し周りも振り回してしまう結果になってしまうことも。感情が穏やかな波の様に前後していく形が一番楽かも知れません。では、感情というのはどこからくるのか多くは、人と人が関わった時。人間関係において感情は生まれます。圧倒的な自然を相手にしては感情というより畏敬の念や心地よさの方が勝る様に思います。特に植物は生活の身近にあって感情をリセットしてくれたり応援してくれたりします。そんな植物からの香りを使ってワークショップをしたいと思います。香りは感情も呼び起こすし記憶とも紐ついています。精油を使い、丁寧のその感情や感じたことを掬い上げて言語化していきます。そして今自分が感じていることを出し切ったら必要な香りを小瓶に詰めていきます。一緒に必要なフラワーエッセンスもブレンドしますよ。お選びいただいた精油とフラワーエッセンスでロールオンアロマをお作りしワークショップ後に郵送させて頂きます。　4月23日（土）午前11時～12時30分程度ZOOM開催です。準備物筆記用具コーヒー豆（あれば）精油真正ラベンダーパチュリゼラニウムオレンジまたはレモンイランイランサイプレスまたはフランキンセンス※全て揃ってなくても大丈夫です。精油のご用意が難しい方はご連絡下さい。参加費ロールオンアロマ付き　5,500円ロールオンアロマなし　3,000円感情を穏やかにして癒しをチャージする。仕事や家事や育児の合間に一瞬、大自然の中にトリップできるかの様ロールオンアロマをご自身でブレンドしてみませんかお申込みはこちらまで感情と精油の旅のお申込みssl.form-mailer.jp特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典心と体が緩む５２８Hzの音源をお届けします！（約３分間）特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
08Apr
- 細胞全てが活性化する新芽の季節がやって来ました。
  いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安にフォーカスしてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできないをできるに変えていく。ハナとオトの力で安心感と余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。宇宙的な視点からも心と体と植物の関係について語っています。新芽の季節がやってきました。新芽のエネルギーって半端ありません新芽が芽吹く時。植物も人間も動物も物凄い勢いで成長します。4月は、新芽が芽吹く時。地球上の動植物全て情報を交換する季節。新芽の勢いが半端ありません。毎年、桜が散ったくらいから野草の新芽が続々と伸び始めてきます。提唱されている方によりますが、野草酵素を作る際には今のこの時期の新芽しか使わないというか説もあります。それぐらいパワフルな季節です。動物も冬眠から覚めて動き出したり、繁殖期を迎えるもののあり、一気に地球が回り出します。日本では新学期というのですから、始まりにはピッタリの季節なのです。身体が動き出すという事は感情も動きます。環境の変化で不安感や恐怖心が生まれることはもちろん。昔に傷ついた時を思い出す様なこともあるかもしれません。何より、春は気温により血管が開きます。血液は水です。「水」と言うのは感情を司ります。血縁とか血族とかいう言葉がある様に先祖から受け継いだ何かしらは血液をかえして残っていきます。遺伝とは情報です。それも動き出すという事。こういう時には水に関係するものを取るに限ります。新鮮で安全な水をたっぷりと体に入れてあげると良いです。ご自身の生まれた土地に近い水脈の質の良い水。老廃物と共に不要なものを流してくれます。新陳代謝が活発になることで感情も流れやすくなります。その後は、保湿です。それぞれの内臓にたっぷりと水をあげるイメージで。もちろん、フラワーエッセンスもお供になりますよ花のエネルギーは調和以外の何物でもありません。感情が出ると一時的に不調和になるのでそれを早く調和に戻していくそうすることで不安定な足場が安定していきますよ。特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典心と体が緩む５２８Hzの音源をお届けします！（約３分間）特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
06Apr
- バーチャルリアリティと現実の距離感。
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安にフォーカスしてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできないをできるに変えていく。ハナとオトの力で安心感と余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。最近のプロジェクションマッピングはかなりリアルです。だからこそ、実態への興味関心につながりますバーチャルリアリティと実際の体験と両方が組み合って行く世の中になって行くのかもしれません。子供の世界では、バーチャルリアリティの世界が多いに取り入れられています。実際の体験と両方大切です。春休み真っ最中外出時は気をつけつつ、外の体験に連れて行っています。そうしないと持たない最近の子供達の世界にはバーチャルリアリティと現実体感が一体型になった施設や展示がとても増えてますというか、知らなかっただけかもですが、改めて凄いなーと感心してます。特に都市型となるとその傾向は顕著です。先日、とある展示に連れていきました。世界中の動物を石に記録すると言う展示。石🪨を動物にかざして、記録を集めていくゲーム感覚かつ身体も使って進める体験型の展示です。もちろん、現地に出向いての体験ではないですが、演出や音、プロジェクションマッピングがさながら別世界に行ったかの様な感覚にさせてくれます。リアルな動き。実際の体験となると命がけですが、そんな思いをしないでも体験した気になれる。この子たちが大人になる頃にはもっとバーチャルな世界と現実世界が融合しているに違いありません今がその過渡期である事は明白ですね。子供たちの世界が一番早く変化していくのかも知りません。だからこそ、一方では身近な自然との繋がりがとても大切になります。これからは、進化した科学や技術の中で生きるからこそ、人間臭さだったりフラットに戻れる場所が大切です。やはり、塩梅が大切でありどちらかに触れすぎた中で生活する事はなかなかにハードだからです。特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典心と体が緩む５２８Hzの音源をお届けします！（約３分間）特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp
04Apr
- 感情労働と自然の癒し。
  いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰　yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっとフラットにもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。ハナとオトの力で安心感を得て余計な力を抜いていく。初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境で疲れが抜けない方へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした健康への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音を使って、心身を楽にしていく情報を発信しています。心が楽になれば身体が楽になる。そして、毎日が楽しくなる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。あまりの立派さに声をかけてしまう時もあります。怪しい人感情労働は医療や営業職にとどまりません。子育てや介護など、どんな仕事も感情労働になりえます。「感情労働」とは、自分の感情を表現せずして組織や個人に合わせて対価を得ること。「自分のやりたいことって何だろう。」「好きなことって何だろう。」心の底にこういうお悩みを持っている方は少なくありません。家族や会社や周りの人の期待に応えようとそれが良い事だと思い、自分の感情に蓋をしてきてしまった。我慢することが素晴らしい事だと教えられてきた。特に、カウンセラーコーチセラピスト医療系介護系教育関係の方々は目の前の人を優先するお仕事。一生懸命に寄り添ううちに自分がわからなくなってしまう。こういうことは珍しくありません。職業ではありませんが、特にお母さん業はその傾向が強いかもしれません。こうしたお仕事や行為は感情労働と呼ばれています。自分はそう感じていないのに、「感じている」として言動をする。自分がしたいこととは違うのに、相手に合わせて行動する。もちろん、それ自体は尊い事なのです。ですが、長期間に渡ったり、無意識に自覚なく合わせる癖がついてしまうと自分が分からなくなってしまいます。苦しくなってしまう。何を感じているのかどうしたいのか分かってないと人生の迷子になりかねません。もちろん、そうでなくても誰だって時々は迷子になります。これだけ情報が多い世の中で間違わないことは至難の業です。だけど、常に分からないままだと「何の為に生まれてきたの」かと自問自答してしまいます。そもそも感情を抑えていると変わりに体調不良と言う形で身体が知らせにくる場合がありますよね。今はどんなことにも感情労働はついてきます。空気を読むとは感情労働そのもの。もちろん、その方が周りの人を安心させることにもなります。社会性とも繋がる部分です。人は少なからず感情労働をしています。だからこそ、時々は自然と触れることが必要なのです。圧倒的な自然の前では一切の感情労働は必要ありません。本当の意味で個人の枠を超えたありのままでいられます。自然の中に行けない人は、道端の花を見たり、家に植物を飾ったり少しでも自然を取り込める生活を。そして、その自然のエネルギーをボトリングしたものがフラワーエッセンスです。あの小さいボトルには圧倒的な自然が凝縮されています日々の生活に是非活用してみて下さいね個人セッションも受け付けております。特典仕事に育児に家事に頑張っているあなたに「心と体が芯からほっとする」日常に取り入れられるハーブの説明をPDFをプレゼント。特典心と体が緩む５２８Hzの音源をお届けします！（約３分間）特典初めてでも大丈夫！！疲れた時、イライラした時、子育てに行き詰まりを感じた時に緊急時に使えるフラワーエセンスのPDFをプレゼント。ラインにてご提案させて頂きます「プレゼント」とメッセージ下さいセルフケアにご活用下さい。　↓↓　登録３秒出入り自由です。　皆様のご登録をお待ちしています。　ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、のQRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。よく読まれている記事１位『敏感なタイプの私が健全さを保つのにたどり着いたもの。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp2位『自律神経か整う場所へ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp3位『全ては意識の使い方次第ということ。』いつもお読み頂きありがとうございます。yukoです。環境の変化や周りの環境でつい不安をためてしまう。そんな不安を安心へ。音叉と植物を味方にして日常のできな…ameblo.jp