こんにちは
ルサージュ
河合です。
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昨日までの暑さはどこへやら?
本日はあいにくの
天気ですが、過ごしやすく
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
畑の野菜たちには恵みの雨です![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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季節の移り変わりは早いもので
あっという間に、春が過ぎ……
梅雨の季節がやってまいります![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
梅雨から夏にかけて~
新陳代謝が一年の中で最も活発になる季節。
体はよく動き、よく汗をかく。
水分代謝が乱れやすく、消化不良や暑さのせいで
良質な睡眠がとれなくなるなど![NG](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/042.gif)
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夏バテにならないように
水分補給や栄養補給がとても大切です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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足首回しも効果的
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そしてやはりお体のメンテナンスと言えば
当店
ルサージュへ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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心と体に休息は欠かせません。
湿気や熱が体にこもってしまったら
よもぎ蒸し(女性のみ)も効果的ですよ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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暑い岐阜の夏を元気に乗りきりましょう![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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